Uge 26

Mandag:

Vacation og fine lunger😃..

..og i noget nær perfekt huld men spurgte og vægten var til den fyldige side som dog er godt når vi ved han taber sig over sommeren.. tror måske lidt at det også er luft.. men bare en tanke.. der er klart mere på sidebenene end i vinter.. skal huske t Ppid check I efteråret nok helst november men senest december..

Inflammation og levestil https://www.facebook.com/share/r/18kPKwWqry/

Tirsdag:

Lido holdt fri for min mor fyldte 80 år i dag❤️.. tænk at have lov at have begge sine forældre så længe.. nægter at tænke på fremtiden i den forbindelse, men vil bare nyde de er her…og selvom de jo ikke kan det samme så er de stadig helt tosset seje.. min far bliver træt men så komme man hjem til en ny klippet hæk i det his hev voksede op hvor de stadig bor.. og de har også stadig sommerhuset som Martin malede sidste år.. men lykkeligt suk.. alder er nu noget mærkeligt noget og som min mor siger; man forstår det jo ikke!

Kemder det virkelig godt.. alder er så meget bare et tal og mere erfaring men man føler det ikke.. jeg bliver 50 i august og det forstår jeg så slet ikke.. omvendt er det ting der tynger mere og jeg har en klar fornemmelse af at min krop og mit sind insisterer og kræver langt mere at jeg respekterer når der er fyldt op!

Onsdag:

Fri.

Torsdag:

Fri.

Vigtigt se den;

https://www.facebook.com/share/v/1EgTUaJHyj/

.. Martin lagde plader på loftet på staldgangen ud for Lido så han kan beskyttes lidt mod strålevarmen fra taget når han skal ind og holde siesta de næste tre dage hvor det bliver op til 35-37 grader..

Fredag:

Fri.. varmt, 31°..

..de var inde mellem 12 og 16…det er simpelthen så skørt at det er så hot.. og det bliver vildere i morgen.. går og ærger mig over ikke at kunne træne med bamsen, men synes ikke der er noget at gøre.. bare træls når han om 9 dage skal have en uge fri mens Alberte og jeg er på Korfu!

Skal virkelig nyde bare at være med ham!

Skulderblad/smerter;

https://www.facebook.com/share/r/1DwZoiAwwi/

Lørdag:

36° og fri med siesta inde i stalden.. og virkelig glad for det her rammer på en fridag!!!

..hyha støv ses bare så ubehageligt tydeligt i solen.

Husk alt jeg kan gøre er at øve og træne en adfærd.. Vær mild og tal med mine cravings.. alt er okay.. fx; jeg må gerne have lyst til at spise lakridsisen, men nu vælger jeg at drikke et glas vand eller spise et stykke frugt for at træne at være med ubehaget og den følelse af uro der kommer..

Se bag følelsen; hvad prøver den at fortælle mig?

Hvilken form for sikkerhed prøver den at give mig?

Fødselsdagshygge i sommerhuset med sushi og jordbær softice i.. nød at de kan gøre huset deroppe koldt.. til gengæld var min lyst til at komme ud i lyset og den varme have så stor at vi spiste dessert derude..

Alle dyr er påvirket..