Uge 36
Mandag:
Longerede på marken..
..eller prøvede, for opgav da græsset var for grønt under hovene!
..og så helt ærligt..
..hvorfor er det lige at min skrivelyst altid er størst på arbejdet starten af dagen hvor jeg slet ikke har tid nok!!! Eksploderer snart over at det ikke kan passe med de tidspunkter jeg rent faktisk har en smule tid.hvor få de så ellers lige er!!!
Hvis du vil skrive så skriv da for pokker!!!
Hvor svært kan det være!
Åbenbart meget, meget svært!!!
Tirsdag:
Red bane for første gang med fire sko!
Okay god tur med start på marken.. prøver at holde fast i at trave fra start.. for at opbygge en ny vane ift at være på banen med god fremdrift og glad energi fra starten..
Onsdag:
Red bane.. minus host.. holder pause på den dyre Mucolyt (så skal være obs på om der opstår en forskel ift host)!
Havde lagt tre bomme som han dejligt gerne ville trave over..
Egentlig fin tur..
Et enkelt bukkehop ved galop.. føltes okay stort, men er stadig i så meget ro at jeg ikke engang fik sagt lyde i dag da det skete..
Hans energi er kæmpe høj når han er varm og jeg kæmper en del med at bruge min krop og ikke så meget tøjle.. øver overgange og tror der er lidt der sidder fast fra de gode gange før vi holdt lidt banepause og mest trænede terræn..
Btw..
For at give Skønlingen en lidt bedre start på morgenen har jeg tænkt at lave morgenmad.. det startede så i dag så hun fik serveret skagenslap på sengen før jeg gik.. havde virkelig ikke troet jeg selv ville synes det var mega hyggeligt og at det også ville give mig en ro som jeg tog med på arbejde..
Nu krydser jeg for at vi alle tre kan komme til sommerfest i morgen.. hun har godt nok ikke meget lyst..
Mht (ride)undervisning!!! Tænkte faktisk en smule på selv at få undervisning.. for måske det kan være fedt at lære flere øvelser og ja bare generelt få støtte og fif.. min kondition er pænt dårlig.. ville sådan ønske jeg kunne ride mere.. altså med motivation fra Lido og ikke under kæmpe pres/tvang.. håber på et par skovture.og måske en bane mere i denne uge.. men ja i morgen sker der ikke noget pga skolefest..
Noter fra “Befri os fra flere hedeture”;
Forslag til (overgangs)kost..Start dagen Vand med citron, grød eller rester fra aftensmaden
Spis tre store måltider og to små måltider i løbet af en dag!
Lidt protein til morgen, meget til frokost, mindst til aften, fjerkræ fisk bælgfrugter og rødt kød i rækkefølge!
Grønne grøntsager og lidt frugt!
Grove kogte korn, groft brød sorte og røde ris!
Ingen kaffe eller kun lidt og godt rent vand halvanden til to liter vand pr dag!
Spis en banan en til to timer før sengetid evt med magnesium citrat tilskud!
Motion.. dyrk varieret motion.. særligt styrketræning.. øg vægt!
Humle og salvie for søvn!
Brug naturen!
Gå en tur!
Sex er sundt!
Krill fiskeolie!
Humle Baldrian for søvn
Torsdag:
Skolefest så Lidobamsen holdt fridag.
Hurtig tur på gården og hjem og få en slapper i hængekøjen før festen, hvilket var voldsomt livreddende…. Skønlingen tog med klassekammerater til Hillerød så skulle bare mødes med hende derude..
Fredag:
Indluk alene for ønskede at understøtte Skønlingens skolerelationer.. hyggede i ridehuset!
Det nåede at blive mørkt og da jeg ikke længere er så udpræget b menneske og det føltes helt forkert at ride så sent, gik vi i ridehus bare for hyggens skyld.. det er meget lang tid siden sidst og han var med det samme på vej mod den røde opstigningstrappe.. hvilket jeg tænkte var cool nok.. fuldte med og gik op og så skete der alligevel noget lidt uventet som jeg helt bestemt burde holde for mig selv for jeg havde jo ikke taget nogen hjelm med.. men Lidobamsen var simpelthen så sød.. han gik så tæt på skamlen at jeg efter at have ligget lidt ind over ham kort og kejtet fik på fornemmelsen at jeg da nemt kunne svinge højre ben over ryggen på ham.. gjorde det en tre gange og så nåede jeg til et punkt hvor min tryghed var så stor og fyldte så meget at jeg gjorde det jeg har tænkt på tonsvis af gange.. jeg hoppede helt op og endnu bedre han blev bare stående.. så jeg hoppede bare af igen eller rettere jeg gled meget uelegant af og ned på trappen igen.. men stort med stort på var det endelig at turde!
Lørdag:
Skovtur med Skønlingen og Magic…et host..
Tror håber tænker føler krydser i hvert fald for at min gutt feeling omkring Ingolf og halthed passer.. for tror virkelig han er i seriøs bedring.. kan det virkelig passe at når man har levet så usikkert som han har så sætter det sig alle steder i kroppen!?
Har I dag spist:
To skagenslapper
En kop chilinuts
To knækbrød tre skiver ost
Brownie
Æble
En tår af en smoothie
Mærkelig slik fra Sverige
To skiver ost
Tre snickers Peanut is
Fire Superflyers
En lille pose enhjørning vingummier
Hm🧐.. gider ikke madfokus men fanges i det fordi jeg tror det kan noget…men der må simpelthen være en bedre måde at bruge sin tid på!!!!!
Søndag:
Red..
Markopvarmning og en smule bane.
