Uge 42

Mandag:

Skovtur.. minus host!

Tænk lige at vi er nået dertil hvor jeg tør sige ja til skovtur med en helt ny hoppe.. OG med helt ro i maven! Sørgede for at forventningsafstemme fra start og det lyder altså stadig sjovt og en smule tosset når man hører sig selv sige at når vi så skal trave så selvom vi går bagerst skal vi helst sætte i trav først for så er risikoen for at Lido eksploderer i et buk mindst.. og så skal vi også lige kunne gå bagerst det meste af turen, men det skal også være okay at gå forrest når han gerne vil det.. og alt det kunne søde Romi og ejer sejt nok kapere.. så pissegod tur og de var så skønne og slet ikke sure på hinanden og Lido formåede at holde afstand og ikke overfalde hende med sin kærlighed.. lidt sjovt lige da jeg var hoppet op og han opdagede at han skulle følges med hende.. så blev han pludselig helt løftet bagtil og en mikro my hingstet og fuldte meget ivrigt med fra start.. det gik dog hurtigt af og han var sit normale jeg der er halvt hest halv sporhund..

Tirsdag:

Bane med lille kryds spring.. et host !

Ville gerne have trænet galop, men der var minus energi.. måske fordi vi for første gang i historien har redet FEM dage i streg!

Jeg havde sat det lille kryds op og lagt en bom ved modsatte langside som jeg tænkte vi kunne tage i galop så jeg fik det introduceret langsomt og så stadigvæk have muligheden for at hoppe lidt fra trav som vanligt på krydset.. vi kom aldrig i galop.. egentlig tror jeg godt vi kunne være nået derhen, men banen var godt nok meget mere tør, men den var stadig virkelig tung og dyb og jeg synes helt ærligt han klarede krydset så fint.. han stoppede en enkelt gang.. det foregik helt stille og roligt og jeg pressede ikke på.. da jeg opmuntrende med stemmen næste gang sprang han fint og et par gange mere.. vi tog det fra begge sider i dag.. i forgårs var det kun på venstre volte..

Onsdag:

Fri..

.. som i helt og aldeles fri.. kun ude af folden for at græsse❤️!

Unika-stenen har faldet ned.. kan ikke lide at lade den ligge i krybben så må give ham lidt når jeg er der.. tænker det er en lovlig dyr ting når den kun holder halvanden uge.. oveni har jeg gået og tænkt at det i hvert fald ikke er en sommer ting, da fluerne med garanti vil elske den ligeså meget som Lido!

Torsdag:

Skovtur inkl. galop minus host?

Fantastisk tur med Skønlingen og Magic.

Fik både galoperet lidt og så lidt mere.. og alt var godt og afslappet!!!

og så lagde jeg mærke til hvordan Lido stod af sig selv på sine bagben.. mega fedt når man plejer at være en ballet-hest der stå og drejer sine hove voldsomt meget med med tåen udad!

Fredag:

For at ændre noget må man først have en bevidsthed om hvad man gør. Når man ved hvad man gør, kan man analysere på det. Overveje hvorfor, for og imod, er det en sund vane eller rutine eller skal der justeres ændres eller helt slettes i en vane (nemmere at lykkedes med det sidste ved at sætte noget i stedet for)!

Når jeg ved hvorfor og hvornår kan jeg begynde min ændring helt stille og roligt uden at slå mig selv oveni i hovedet når mit system søger tryghed i det vante kendte.. for det er en del af vores måde at  overleve på, at vi gør en masse uden at bruge hjerneenergi, ting vi bare gør, føler eller tænker vi skal gøre for at overleve.. måske ikke så konkret forstået, men det er sådan kroppen handler.. ved at gøre en masse små ting i det skjulte små rutiner, som det at søge sukker salt fedt fordi det er energi og jo mere koncentreret energi vi kan få, jo mindre arbejde/energi skal der forbrændes for at få et udbytte.. derfor er det evolutionært set en bonus og total win win mener vores system.. men i en verden af overflod er det ikke win win.. jeg er nød til at rette ind mod det sunde.. vælge.. både faste, sult og sund næring!

Har åndsvagt meget mad i og omkring mig konstant qua mit arbejde og generel interesse for kost ernæring sundhed og velsmagende mad, så det er klart at det måske for mig er endnu vanskeligere at vende ryggen til.. men alligevel må der være en vej tilbage mod det sunde.. hvor hvidt brød pasta og ris og tildels kartofler ryger ud af indtaget sammen med de åbenlyse usunde chips, kager (inkl weekend- morgen- wienerbrød) og slik!!!

Og så tilbage i hestetanker;

.. har før tænkt over at bruge kegler eller en form for makering eller åbenlys post til at trave hen imod.. ift opvarmningen og det at få en bedre start.. så faldt over den her; https://nobackpain.dk/er-din-hest-interesseret-i-at-arbejde/ ..og blev egentlig lidt sur på mig selv over jeg aldrig har leget rigtig med det fra ryggen.. legede en smule med det i vinter i ridehuset.. men ja, tænker i dag bliver dagen for at starte det op og se om det kan noget.. og så skal jeg så meget snart gøre status over hvor langt vi er kommet på så mange områder ift for bare et halvt år siden!!!

Det blev ikke til meget ridning. Satte kegler op. En inden for hvert hjørne.. mens vi satte dem op løb vi lidt og ved hver kegle fik han godbid.

Ridende var der minus på energi-kontoen og kunne ikke lure om han processerede eller bare ikke var motiveret nok.. fik tanken at det var så nyt at han skal have lidt tid for at være med.. at han gerne vil, men ikke helt var klar.. som om han manglede at tage det ind og måske forstå..tror jeg bliver nød til at sætte mig for at lave en dyb og detaljeret visualisering af træning. Før hver træning. Og måske en drømmetræning jeg kan se igen og igen!

Lørdag:

Er stået op tideligt her lørdag morgen.. ville mega gerne kunne tænke mig til en løsning på udfordringen med Lido og opvarmningen.. hvorfor vil han ikke gå frem i starten.. hvorfor vil han bare stå.. samtidig med jeg skriver tænker jeg at selvfølgelig vil en hest allerhelst bare stå.. hvis den har muligheden og det er trygt og sikkert hvor han er og han ikke er sulten, hvorfor skal han så flytte sig, hvorfor bruge energi når man kan lade være.. hvordan kan jeg motivere ham til at bruge energi?

Grunden til hesteadfærd skyldes;

☀️Instinkter (medfødt evne til en specifik respons)

☀️Drifter (fx for overlevelse og reproduktion.. hesten hviler, spiser og drikker for at overleve)

☀️Motivation (som bygger på drifter)

☀️Indlæring; klassisk og operant betingning/indlæring

Motivation for bevægelse kan udspringe af;

☀️Frygt og flugt

☀️Føde

☀️Nysgerrighed

☀️Reproduktion

Klassisk og Operant betingning/indlæring..

☀️Klassisk betingning; foregår ubevidst uden tankeprocesser.

☀️Operant betingning; vil sige, at det er menneskets handling (operationen det vi gør og konsekvensen) på en bestemt adfærd, der er afgørende for om hyppigheden bliver øget eller sænket.

• Positiv forstærkning
• Negativ forstærkning
• Positiv straf
• Negativ straf

Forstærkning er noget der øger forekomsten af den ønskede adfærd.

Straf sænker hyppigheden af en uønsket adfærd.

Positiv er når vi tilfører noget fx godbid eller tryk.

Negativ er når vi fjerner eller tilbageholder noget fx opmærksomhed eller giver efter på tøjlen.

Er ret vild med det her skema fra letridning.dk

Synes måske lidt jeg mangler at tænke over frys-respons.. hvad ligger til grund for den og hvornår er det det der sker og hvornår er det bare afslapning og bearbejdning af oplevelser og indtryk..

🍀

Satte kegler op i ridehuset og legede og løb lidt.. han får en godbid når vi kommer hen til en.. sjovt som han tænkte den ene gang at han måske kunne få en mere hvis han sparkede til keglen..

Søndag:

Bane.. minus host!

Prøvede at sætte kegler op igen på banen.. fornemmer virkelig ikke den store effekt.. omvendt bør jeg måske lige være lidt mere tålmodig.. det sjove i dag var bare at det ret hurtigt var krydset der var interessant.. så pressede lidt på for trav og ikke så meget kegler.. og så hoppede vi nogle gange på begge volter fra trav og da han var varm fik vi to mega fantastiske galopanspring.. det ene fra tilbagetrædning og direkte uden skridt mellem stilstand og galop.. det er altså en vild nok følelse! Nåede at tænke intention først!

Så kørte fra gården med en fantastisk fornemmelse.. og synes jo helt ærligt vi er nået vildt langt med meget.. når jeg tænker på vi var for et halvt år siden.. der var der ingen galop og ingen rigtige skovture!