{"id":193,"date":"2024-07-03T13:06:40","date_gmt":"2024-07-03T13:06:40","guid":{"rendered":"http:\/\/horseshare.dk\/?p=193"},"modified":"2024-07-03T19:57:52","modified_gmt":"2024-07-03T19:57:52","slug":"jeg-har-et-problem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/2024\/07\/03\/jeg-har-et-problem\/","title":{"rendered":"Jeg har et problem.."},"content":{"rendered":"\n

..som jeg godt gad ikke af have!<\/p>\n\n\n\n

Min “ting” eller min udfordring s\u00e5dan helt personligt aller inderst inde, er d\u00e5rlig samvittighed..<\/p>\n\n\n\n

Og nu hvor jeg s\u00e5 g\u00e5r og graver lidt i den fordi jeg endelig, 47 somre inde i livet, er blevet j\u00e6vnt tr\u00e6t af den dr\u00e6nende f\u00f8lelse, s\u00e5 t\u00e6nker jeg at den er st\u00e6rkt forbundet med skyld og skam.. og de er s\u00e5 t\u00e6t forbundet med tristhed\/sadness\/ked af det\/\u00f8vsers sn\u00f8vser.. alt det “gode”samlet i en trist pakke!<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 nu m\u00e5 det frem i lyset.. alts\u00e5 m\u00e5ske ikke s\u00e5 meget hvorfor.. nej mere “what to do?”.. for helt \u00e6rligt s\u00e5 er jeg en smule tr\u00e6t af min egen indre kritiker der d\u00f8mmer og reagerer udenom alt indre demokrati!<\/p>\n\n\n\n

For hvem har skabt min dommer og h\u00f8rer dens skabbesle i virkeligheden til i en fordums tid med helt andre muligheder, begr\u00e6nsninger og virkemidler.. tror lidt at det der virkede engang f\u00e5r lov at rodf\u00e6ste sig som l\u00f8sningEN.. n\u00e5r jeg s\u00e5 \u00e6ldes og kommer i nye mere eller mindre lignende situationer s\u00e5 tr\u00e6kker min krop og mit sind p\u00e5 gammel l\u00e6ring.. men jeg har brug for at s\u00e6tte nogle andre ord og f\u00f8lelser sammen med alt det jeg g\u00f8r.. b\u00e5de det jeg elsker og er stolt af og det jeg har p\u00e5 skyggesiden i min dukle bevidsthed.. alt det jeg nok m\u00e5ske er bevidst om at vide, men som jeg skammer mig over p\u00e5 en eller anden m\u00e5de.. alt det der juks hvor jeg ikke pr\u00e6sterede, ikke var god nok eller nok kunne have v\u00e6ret p\u00e5 en perfekt dag.. jeg vil finde ro med mig selv og jeg vil dykke ned i og g\u00e5 efter at skabe mere n\u00e6nsomhed mod mig selv.. i tanker ord handlinger.. og jeg vil tillade mig selv at have alle f\u00f8lelser, men uden at dyrke dem s\u00e5 de gror sig ud af hovedet p\u00e5 mig..<\/p>\n\n\n\n

Jeg vil arbejde og g\u00e5 vejen mod mere selvk\u00e6rlighed og langt LANGT mindre selvkritik og perfektionisme.. jeg vil vaske andres projektioner af mig hver aften.. p\u00e5 vej hjem i bilen.. under meditation og hvor og hvorn\u00e5r jeg ellers kan huske mig selv p\u00e5 det.. andres meninger er ikke mig.. det er dem og deres.. det er deres selvkritisk stemme.. og ikke en rytme jeg skal danse efter..<\/p>\n\n\n\n

At elske sig selv er nemmere sagt end gjort.. hvis man synes man har v\u00e6ret en hat!!!<\/p>\n\n\n\n

..men her gik det op for mig at n\u00e5r min k\u00e6rlighed til sk\u00f8nlingen aldrig er betinget.. s\u00e5 er det faktisk ogs\u00e5 muligt at jeg rummer muligheden for at elske mig selv gennem betingelsesl\u00f8st.. hvilket.. btw.. ironisk nok har v\u00e6ret min affirmation i to ud af tre uger jeg har lavet Bullet Journal! Fandt samtidig ud af hvor syret og gr\u00e6nseoverskridende det f\u00f8les at skrive de ord ned..!!!<\/p>\n\n\n\n

Hm..<\/p>\n\n\n\n

Here we go.. skubber lige en gr\u00e6nse…min fulde affirmation..<\/p>\n\n\n\n

“Jeg elsker mig selv betingelsesl\u00f8st…jeg smiyyer verden med ro og k\u00e6rlighed!<\/p>\n\n\n\n

Jep.. det har ikke \u00e6ndret sig.. det f\u00f8ltes stadig akavet!<\/p>\n\n\n\n

Gad vide hvorfor..?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

..som jeg godt gad ikke af have! Min “ting” eller min udfordring s\u00e5dan helt personligt aller inderst inde, er d\u00e5rlig samvittighed.. Og nu hvor jeg s\u00e5 g\u00e5r og graver lidt i den fordi jeg endelig, 47 somre inde i livet, er blevet j\u00e6vnt tr\u00e6t af den dr\u00e6nende f\u00f8lelse, s\u00e5 t\u00e6nker jeg at den er st\u00e6rkt forbundet med skyld og skam.. og de er s\u00e5 t\u00e6t forbundet med tristhed\/sadness\/ked af det\/\u00f8vsers sn\u00f8vser.. alt det “gode”samlet i en trist pakke! S\u00e5 nu m\u00e5 det frem i lyset.. alts\u00e5 m\u00e5ske ikke s\u00e5 meget hvorfor.. nej mere “what to do?”.. for helt \u00e6rligt s\u00e5 er jeg en smule tr\u00e6t af min egen indre kritiker der d\u00f8mmer og reagerer udenom alt indre demokrati! For hvem har skabt min dommer og h\u00f8rer dens skabbesle i virkeligheden til i en fordums tid med helt andre muligheder, begr\u00e6nsninger og virkemidler.. tror lidt at det der virkede engang f\u00e5r lov at rodf\u00e6ste sig som l\u00f8sningEN.. n\u00e5r jeg s\u00e5 \u00e6ldes og kommer i nye mere eller mindre lignende situationer s\u00e5 tr\u00e6kker min krop og mit sind p\u00e5 gammel l\u00e6ring.. men jeg har brug for at s\u00e6tte nogle andre ord og f\u00f8lelser sammen med alt det jeg g\u00f8r.. b\u00e5de det jeg elsker og er stolt af og det jeg har p\u00e5 skyggesiden i min dukle bevidsthed.. alt det jeg nok m\u00e5ske er bevidst om at vide, men som jeg skammer mig over p\u00e5 en eller anden m\u00e5de.. alt det der juks hvor jeg ikke pr\u00e6sterede, ikke var god nok eller nok kunne have v\u00e6ret p\u00e5 en perfekt dag.. jeg vil finde ro med mig selv og jeg vil dykke ned i og g\u00e5 efter at skabe mere n\u00e6nsomhed mod mig selv.. i tanker ord handlinger.. og jeg vil tillade mig selv at have alle f\u00f8lelser, men uden at dyrke dem s\u00e5 de gror sig ud af hovedet p\u00e5 mig.. Jeg vil arbejde og g\u00e5 vejen mod mere selvk\u00e6rlighed og langt LANGT mindre selvkritik og perfektionisme.. jeg vil vaske andres projektioner af mig hver aften.. p\u00e5 vej hjem i bilen.. under meditation og hvor og hvorn\u00e5r jeg ellers kan huske mig selv p\u00e5 det.. andres meninger er ikke mig.. det er dem og deres.. det er deres selvkritisk stemme.. og ikke en rytme jeg skal danse efter.. At elske sig selv er nemmere sagt end gjort.. hvis man synes man har v\u00e6ret en hat!!! ..men her gik det op for mig at n\u00e5r min k\u00e6rlighed til sk\u00f8nlingen aldrig er betinget.. s\u00e5 er det faktisk ogs\u00e5 muligt at jeg rummer muligheden for at elske mig selv gennem betingelsesl\u00f8st.. hvilket.. btw.. ironisk nok har v\u00e6ret min affirmation i to ud af tre uger jeg har lavet Bullet Journal! Fandt samtidig ud af hvor syret og gr\u00e6nseoverskridende det f\u00f8les at skrive de ord ned..!!! Hm.. Here we go.. skubber lige en gr\u00e6nse…min fulde affirmation.. “Jeg elsker mig selv betingelsesl\u00f8st…jeg smiyyer verden med ro og k\u00e6rlighed! Jep.. det har ikke \u00e6ndret sig.. det f\u00f8ltes stadig akavet! Gad vide hvorfor..?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personligt"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions\/205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}