{"id":1749,"date":"2026-03-30T08:00:29","date_gmt":"2026-03-30T08:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/horseshare.dk\/?p=1749"},"modified":"2026-03-31T07:15:36","modified_gmt":"2026-03-31T07:15:36","slug":"uge-10-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/2026\/03\/30\/uge-10-2\/","title":{"rendered":"Uge 11"},"content":{"rendered":"\n

Mandag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Den her bog fylder ultra meget i mine tanker for tiden.. s\u00e5 lidt noter fra den ligger i Dagbogen i denne uge..<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Det du ikke m\u00e5tte v\u00e6re og indeholde som barn, det kan ligge som skyggeside.. husk der er b\u00e5de lyse og m\u00f8rke skyggesider.. lyse er gode kvaliteter som du indeholder, men ikke tror du har i dig, men kun tror andre har.. det er helt normalt at blive grebet af had jalousi gr\u00e5dighed h\u00e6vn onde f\u00f8lelser\/ tanker.. ind imellem har alle lyst til at s\u00e5re eller straffe andre.. vi kender alle den d\u00e5rlige samvittighed over de tanker og vi har dem alle.. (skammen over dem) men det at have lyst til d\u00e5rlige ting g\u00f8r os ikke til d\u00e5rlige mennesker.. alle er i stand til at t\u00e6nke og s\u00e5gar handle forkert under de rette omst\u00e6ndigheder.. vi indeholder alle det lyse og det m\u00f8rke.. det vigtigste er faktisk at turde tage tankerne frem i lyset og kigge p\u00e5 dem ..det er s\u00e5 vildt s\u00e5 meget ro der er at hente i at blive forst\u00e5et, \u00e6gte h\u00f8rt og tilgivet for sine b\u00f8ffer..<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTdP6RVjCsU\/?igsh=MXYwOW1xZHE2bGs1ZQ==<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DV1WvqACELP\/?igsh=YWtmdTAzNGxiZ3Jy<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tirsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vild nok skovtur..<\/p>\n\n\n\n

Men hovedtanken fra i dag er at, tung om hjertet virkelig er en ting! G\u00e5r p\u00e5 en gyngende grund mellem at lade mine tanker og f\u00f8lelser v\u00e6re der, lade dem fylde og tage den plads og tid der skal til for at kunne l\u00f8sne og ikke gro fast.. og s\u00e5 p\u00e5 den anden side overd\u00f8ve dem med lydb\u00f8ger som pt er “Uendelige verden” af Ken Follet og “Din teenager er dit spejl” af Lotte Palsteen.. tror f\u00f8lelser skal have tid og ro og plads for at kunne forl\u00f8ses, men tror ogs\u00e5 det er vigtigt at g\u00e5 ud og ind af dem som b\u00f8rn g\u00f8r det.. ikke holde fast n\u00e5r andet naturligt g\u00f8r en glad, men give plads n\u00e5r de slipper taget en smule.. men ja tung om hjertet, s\u00e6rligt den f\u00f8rste halvdel af dagen.. men tror virkelig at det giver noget godt at bruge tid med Sk\u00f8nlingen ogs\u00e5 n\u00e5r vi er hjemme.. havde  en lovlig vild skovtur og takker virkelig Sk\u00f8nlingen og Magic for at v\u00e6re de bedste i verden at v\u00e6re sammen med n\u00e5r Lido taber sm\u00e5kagerne eller guler\u00f8dderne eller noget.. fin rolig skridt ud og ogs\u00e5 f\u00f8rste trav, men p\u00e5 vej op ad grusstien til Pr\u00e6stevejen stak det fuldst\u00e6ndig af.. hovedet ned mellem forbenene og krum ryg og s\u00e5 ellers bare hoppe bukke hoppe.. Magic kom lidt langt v\u00e6k mens jeg fors\u00f8gte at takle situationen og jeg kom til at r\u00e5be meget h\u00f8jt og surt at de m\u00e5tte vente vende om komme tilbage hj\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6lp.. men s\u00e5 har han jo ogs\u00e5 lige den ting at n\u00e5r jeg holder ham tilbage s\u00e5 sparker han bagud og s\u00e5 er det ikke fedt at v\u00e6re Sk\u00f8nlingen s\u00e5 hun holdt sig p\u00e5 og klog afstand.. der var lidt  mere af samme skuffe p\u00e5 den anden side af vejen s\u00e5 skridtede igen og da vi havde gjort det en god rum tid og jeg ikke kunne finde stien p\u00e5 tv\u00e6rs til picnicpladsen, besluttede vi eller jeg at s\u00e5 m\u00e5tte vi trave hele vejen rundt om, men det var ved at blive m\u00f8rkt s\u00e5 vi travede langt og Lido blev drivv\u00e5d.. selvom vi med garanti skridtede mere end 40 min efter traven var han stadig drivende da vi kom hjem, men t\u00e5gen hang ogs\u00e5 meget tungt.. lagde Dry Rug p\u00e5 og s\u00e5 k\u00f8rte vi op og handlede og tilbage og s\u00e5 var han endelig n\u00e6sten t\u00f8r.. m\u00e5 indr\u00f8mme at selvom jeg ikke f\u00f8lte mig frygtsom eller p\u00e5virket af adrenalin s\u00e5 kunne jeg h\u00f8re det i m\u00e5den jeg fortalte om det p\u00e5, da jeg kom hjem..<\/p>\n\n\n\n

Han hostede med snot en gang i boksen, men slet ikke p\u00e5 turen (der var ikke snot resten af ugen), men han havde ogs\u00e5 f\u00e5et d\u00e6kkenet af p\u00e5 folden og det var blevet koldt s\u00e5 m\u00e5ske derfor.. havde dog ogs\u00e5 hostet p\u00e5 folden i g\u00e5r h\u00f8rte jeg ligesom Humle havde gjort.. han hostede overhovedet ikke p\u00e5 hele turen heller ikke under sine krumspring!<\/p>\n\n\n\n

Tror virkelig det er vigtigt at jeg husker at have lavet noget f\u00f8r jeg tager i skoven.. vidste det jo egentlig godt, men Sk\u00f8nlingen ville s\u00e5 gerne og jeg ville gerne v\u00e6re med til at muntre op, men hun virkede s\u00e5 ultra trist efter jeg havde r\u00e5bt stop.. hun var lige blevet glad og grinede og s\u00e5 r\u00e5ber hendes mor helt panikagtigt.. \u00f8v alts\u00e5 osse, men jeg var p\u00e6nt presset.. ville \u00f8nske man altid f\u00f8lte man kunne vise alle f\u00f8lelser \u00e6rligt og s\u00e6tte ord p\u00e5.. men selvf\u00f8lgelig har vi alle hver vores m\u00e5de der er den bedste og mest rigtige for os.. og den skal respekteres ogs\u00e5 selvom jeg jo bare s\u00e5 gerne vil hj\u00e6lpe og fixe og g\u00f8re hende glad.. som mig selv m\u00e5 hun ogs\u00e5 have lov at have det og v\u00e6re pr\u00e6cis som hun har brug for\u2764\ufe0f!<\/p>\n\n\n\n

Hvor er der bare mange steder i livet hvor det at kontrollere og l\u00e6gge l\u00e5g p\u00e5 sine f\u00f8lelser er et must.. et must der s\u00e5 omvendt kan l\u00e6gge sig som en tung sten om vores selvtillid selvv\u00e6rd og generelle tillid til verden.. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Onsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Smed og fri..<\/p>\n\n\n\n

Lido havde sparket ud efter Valentin da smeden havde sagt ok til at ejer kunne g\u00e5 forbi p\u00e5 staldgangen.. den er simpelthen ikke bred nok og overvejer om jeg lige skal sige det rundt omkring bla. til smeden men t\u00e6nker rjo egentlig han nok har luret det nu..<\/p>\n\n\n\n

Samtidig interessant som Lido over tid har \u00e6ndret sig og st\u00e5r mere og mere p\u00e5 sin ret til at v\u00e6re her og tage plads.. og ja ja ved godt jeg skal t\u00e6nke i sikkerhed.. ville aldrig selv lade nogen g\u00e5 forbi ham uden at v\u00e6re obs og guide, men faktisk g\u00f8r jeg det ikke mere..<\/p>\n\n\n\n

Og s\u00e5 er der alts\u00e5 dejlig for\u00e5r i luften..<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Torsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

7 bomme og lidt longe..<\/p>\n\n\n\n

..et host og et halvt.. m\u00e5ske guleroden\ud83e\udd14.. men s\u00e5 igen kan ikke lure det eller er det bare fordi jeg ikke vil lure det fordi jeg ikke kan undv\u00e6re godbidder.. longerede ude.. der l\u00e5 en bom.. travede lidt uden megen energi.. gik ind i ridehuset og opdagede at jeg havde lagt bommene derinde mere til trav end skridt.. da de l\u00e5 rigtigt tog han nemt de syv uden at ramme og han gik s\u00e5 fint uden at skynde sig..<\/p>\n\n\n\n

Note to self fra “Din teenager er dit spejl”;<\/p>\n\n\n\n

Manglende accept giver stagnation. Accept giver transformation!<\/p>\n\n\n\n

Tanker om how to grow confidence og t\u00e6nker over sp\u00f8rgsm\u00e5let hvad er det v\u00e6rste jeg kan v\u00e6re; doven arrogant dum.. jeg tror det er ligeglad.. fordi ligeglad er ingenting, det er ikke engang en f\u00f8lelse, det er noget brutalt neutralt ligegyldigt ikke k\u00e6rlighed ikke had ingenting.. og det v\u00e6rste man kan v\u00e6re er ligegyldig.. m\u00e5ske en forklaring p\u00e5 min rejse gennem vrede og udbrud og hen imod hensyn og alle andre f\u00f8r mig.. til noget der ind imellem er ligegyldighed, men modereret s\u00e5 der er ting jeg kan v\u00e6re ok med at v\u00e6re ligeglad med..<\/p>\n\n\n\n

Bliver muligvis trigget af offerrollemennesker (spejling af min egen skyggeside) og hvad er en offerrolle mentalotet overhovedet???.. jeg \u00f8nsker at \u00e6ndre det\/dem\/deres f\u00f8lelse\/deres tanker og handlinger, hj\u00e6lpe dem til styrke og mod.. jeg kan ikke \u00e6ndre andre menneskers f\u00f8lelser.. jeg ved jeg leger l\u00f8fteren og hundehvalpen der bare vil gl\u00e6de men som er mindre god til at lade andre v\u00e6re i den f\u00f8lelse de har i nuet.. har p\u00e5 det sidste t\u00e6nkt over om alle \u00e5rene med de mange lange middagslure har v\u00e6ret en overlevelsesstrategi, fordi jeg har haft brug for nul stimuli og bare ro og fred og minus input.. at det har v\u00e6ret min krops m\u00e5de at s\u00f8rge for heh fik den helbredende ro jeg havde brug for!<\/p>\n\n\n\n

Ny tanke; Grunden til mit u\u00f8nske og min uvilje mod at tage fylde, tage plads og bruge folks tid.. det konflikter med at jeg grundl\u00e6ggende ikke er en baggrundspige.. t\u00e6nker tilbage p\u00e5 dengang jeg som barn spejlede mig i vinduet i sommerhuset under frokost og fik ny plads fordi det tog for meget opm\u00e6rksomhed og jeg ikke fik spist min frokost.. billedet med mig med ostepops i munden og ord om at jeg ville blive ked af det som voksen.. den kjole plejede da at sidde anderledes p\u00e5 dig.. frugten og skammen hvis man skulle blive overv\u00e6gtig.. skyggesider.. n\u00e5r vi provokeres af andre er det ofte fordi der er noget i os selv vi ikke kan lide eller ikke \u00f8nsker at indeholde.. vi kan ikke rumme den f\u00f8lelse evne karakter hos os selv.. derfor frast\u00f8des vi af andre n\u00e5r de udviser den!<\/p>\n\n\n\n

Tag det som et tegn hvis du provokeres.. et tegn p\u00e5 at der er noget i dig selv du ikke f\u00f8ler du kan eller m\u00e5 indeholde f\u00f8le rumme udvise.<\/p>\n\n\n\n

Skam bruges som magtmiddel!<\/p>\n\n\n\n

Hvad skammer jeg mig over?<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 snart vi g\u00f8r nogen forkert udskammer vi.. Det kan v\u00e6re fjollede bem\u00e6rkninger og g\u00f8re lidt grin med, d\u00e9t er skam s\u00e5 snart andre ikke synes det er rart eller sjovt..<\/p>\n\n\n\n

Der er ogs\u00e5 sund skam (Lars J. S\u00f8rensen).. Jeg m\u00e5 hundrede procent erkende og v\u00e6re i den situation der \u00e9r, uden at udskamme.. elske ubetinget og se situationen og ikke g\u00f8re nogen til situationen\/problemet.. tale om baggrunden og alle f\u00f8lelserne.. <\/p>\n\n\n\n

Skal lige gentage det her;<\/p>\n\n\n\n

Manglende accept giver stagnation!<\/p>\n\n\n\n

Accept giver transformation!<\/p>\n\n\n\n

Det modsatte af skam er sund og \u00e6gte uopustet stolthed!!!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Fredag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sprang i longe.. et host..<\/p>\n\n\n\n

..han var s\u00e5 sej og cool og klar og p\u00e5 og bare glad og ville bare s\u00e5 gerne.. b\u00e5de i trav og galop.. han er blevet s\u00e5 sej og modig og det g\u00f8r mig s\u00e5 kisteglad at se ham s\u00e5dan\u2764\ufe0f!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

L\u00f8rdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sprang.. et host.. <\/p>\n\n\n\n

Planen var k\u00e6restedag, men fordi jeg ikke ville undv\u00e6re en tur p\u00e5 Lido havde jeg f\u00e5et lokket Martin til at g\u00e5 med p\u00e5 skovtur, men det m\u00e5tte i sidste \u00f8jeblik laves om og jeg trillede p\u00e5 g\u00e5rden alene, men kunne ikke forholde mig til at vi ikke skulle lave lidt sammen.. sjovt som jeg har sv\u00e6rt ved at hoppe fra en plan til en anden og f\u00f8lelsen af at mangle Martin sad fast i mig l\u00e6nge, men ville bare lige en kort minitur p\u00e5 banen trods alt.. p\u00e5 vej ned for at m\u00f8de Lido blev jeg enig med mig selv om at nu det var g\u00e5et s\u00e5 godt i g\u00e5r med de to halve kryds s\u00e5 kunne jeg da godt g\u00f8re det igen.. s\u00e5 satte et enkelt op og det fortr\u00f8d jeg virkelig ikke..<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r jeg kan, holder jeg fast i vores vanlige start, med at skridte rundt om ridehuset, ned ad indk\u00f8rslen og hjem igen.. i dag t\u00e6nkte jeg at vi godt kunne g\u00e5 lidt ned ad bakken langs marken og landede p\u00e5 vi godt kunne skridte op og tilbage til gr\u00e6sbakkerne p\u00e5 marken.. havde m\u00e5ske ikke troet at han som det mest naturlige t\u00e6nkte galop da jeg bad om lidt mere skridt, men selvf\u00f8lgelig gjorde han det, for det var jo en stor del af opvarmningen sidste \u00e5r.. kom til at grine og han var bare dejlig p\u00e5.. gr\u00e6ssede trave gr\u00e6ssede travede.. og da vi gik fra gr\u00e6sset var han stadig i balanceret hopla som mit nervesystem har det helt utrigget med.. inde p\u00e5 banen hoppede han springet fra start.. vi havde ovenik\u00f8bet et par hop fra galop og ogs\u00e5 hvor vi hoppede og galoperede rundt og kom p\u00e5 igen.. blev spurgt bagefter om det havde v\u00e6ret en god tur og m\u00e5tte bare dele min fulde livshistorie om hvordan det bare er s\u00e5 k\u00e6mpe stort at han s\u00f8ger p\u00e5 springet og n\u00e6rmest bliver sur n\u00e5r jeg rider for langt v\u00e6k fra det og ja bare tror p\u00e5 sig selv og har lyst.. helt vildt dejligt og smilet sidder der stadig.. mega fed optur og t\u00e6nker man snildt kunne have haft et spring mere p\u00e5 banen i dag!<\/p>\n\n\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S\u00f8ndag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fri..<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5ede at planl\u00e6gge lidt og beslutte mig for en fredelig dag i dag da i morgen ser ud til at kunne blive til en god lang dag p\u00e5 g\u00e5rden..<\/p>\n\n\n\n

Selvom energien n\u00e6sten um\u00e6rkeligt har sneget sig tilbage b\u00e5de fysisk og mentalt, s\u00e5 tror jeg som altid at jeg skal huske gode pauser n\u00e5r det er muligt.. og har faktisk f\u00e5et mig en lille lur b\u00e5de i g\u00e5r og i dag.. aaaahhhhh!<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 Lidobamsen holdt fridag og vi gik bare en hygge-gr\u00e6s-tur ned bag \u00e5en, striglede bundmugede og hentede s\u00e5 Sk\u00f8nlingen i lufthavnen!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mandag: Den her bog fylder ultra meget i mine tanker for tiden.. s\u00e5 lidt noter fra den ligger i Dagbogen i denne uge.. Det du ikke m\u00e5tte v\u00e6re og indeholde som barn, det kan ligge som skyggeside.. husk der er b\u00e5de lyse og m\u00f8rke skyggesider.. lyse er gode kvaliteter som du indeholder, men ikke tror du har i dig, men kun tror andre har.. det er helt normalt at blive grebet af had jalousi gr\u00e5dighed h\u00e6vn onde f\u00f8lelser\/ tanker.. ind imellem har alle lyst til at s\u00e5re eller straffe andre.. vi kender alle den d\u00e5rlige samvittighed over de tanker og vi har dem alle.. (skammen over dem) men det at have lyst til d\u00e5rlige ting g\u00f8r os ikke til d\u00e5rlige mennesker.. alle er i stand til at t\u00e6nke og s\u00e5gar handle forkert under de rette omst\u00e6ndigheder.. vi indeholder alle det lyse og det m\u00f8rke.. det vigtigste er faktisk at turde tage tankerne frem i lyset og kigge p\u00e5 dem ..det er s\u00e5 vildt s\u00e5 meget ro der er at hente i at blive forst\u00e5et, \u00e6gte h\u00f8rt og tilgivet for sine b\u00f8ffer.. https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTdP6RVjCsU\/?igsh=MXYwOW1xZHE2bGs1ZQ== https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DV1WvqACELP\/?igsh=YWtmdTAzNGxiZ3Jy Tirsdag: Vild nok skovtur.. Men hovedtanken fra i dag er at, tung om hjertet virkelig er en ting! G\u00e5r p\u00e5 en gyngende grund mellem at lade mine tanker og f\u00f8lelser v\u00e6re der, lade dem fylde og tage den plads og tid der skal til for at kunne l\u00f8sne og ikke gro fast.. og s\u00e5 p\u00e5 den anden side overd\u00f8ve dem med lydb\u00f8ger som pt er “Uendelige verden” af Ken Follet og “Din teenager er dit spejl” af Lotte Palsteen.. tror f\u00f8lelser skal have tid og ro og plads for at kunne forl\u00f8ses, men tror ogs\u00e5 det er vigtigt at g\u00e5 ud og ind af dem som b\u00f8rn g\u00f8r det.. ikke holde fast n\u00e5r andet naturligt g\u00f8r en glad, men give plads n\u00e5r de slipper taget en smule.. men ja tung om hjertet, s\u00e6rligt den f\u00f8rste halvdel af dagen.. men tror virkelig at det giver noget godt at bruge tid med Sk\u00f8nlingen ogs\u00e5 n\u00e5r vi er hjemme.. havde  en lovlig vild skovtur og takker virkelig Sk\u00f8nlingen og Magic for at v\u00e6re de bedste i verden at v\u00e6re sammen med n\u00e5r Lido taber sm\u00e5kagerne eller guler\u00f8dderne eller noget.. fin rolig skridt ud og ogs\u00e5 f\u00f8rste trav, men p\u00e5 vej op ad grusstien til Pr\u00e6stevejen stak det fuldst\u00e6ndig af.. hovedet ned mellem forbenene og krum ryg og s\u00e5 ellers bare hoppe bukke hoppe.. Magic kom lidt langt v\u00e6k mens jeg fors\u00f8gte at takle situationen og jeg kom til at r\u00e5be meget h\u00f8jt og surt at de m\u00e5tte vente vende om komme tilbage hj\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6lp.. men s\u00e5 har han jo ogs\u00e5 lige den ting at n\u00e5r jeg holder ham tilbage s\u00e5 sparker han bagud og s\u00e5 er det ikke fedt at v\u00e6re Sk\u00f8nlingen s\u00e5 hun holdt sig p\u00e5 og klog afstand.. der var lidt  mere af samme skuffe p\u00e5 den anden side af vejen s\u00e5 skridtede igen og da vi havde gjort det en god rum tid og jeg ikke kunne finde stien p\u00e5 tv\u00e6rs til picnicpladsen, besluttede vi eller jeg at s\u00e5 m\u00e5tte vi trave hele vejen rundt om, men det var ved at blive m\u00f8rkt s\u00e5 vi travede langt og Lido blev drivv\u00e5d.. selvom vi med garanti skridtede mere end 40 min efter traven var han stadig drivende da vi kom hjem, men t\u00e5gen hang ogs\u00e5 meget tungt.. lagde Dry Rug p\u00e5 og s\u00e5 k\u00f8rte vi op og handlede og tilbage og s\u00e5 var han endelig n\u00e6sten t\u00f8r.. m\u00e5 indr\u00f8mme at selvom jeg ikke f\u00f8lte mig frygtsom eller p\u00e5virket af adrenalin s\u00e5 kunne jeg h\u00f8re det i m\u00e5den jeg fortalte om det p\u00e5, da jeg kom hjem.. Han hostede med snot en gang i boksen, men slet ikke p\u00e5 turen (der var ikke snot resten af ugen), men han havde ogs\u00e5 f\u00e5et d\u00e6kkenet af p\u00e5 folden og det var blevet koldt s\u00e5 m\u00e5ske derfor.. havde dog ogs\u00e5 hostet p\u00e5 folden i g\u00e5r h\u00f8rte jeg ligesom Humle havde gjort.. han hostede overhovedet ikke p\u00e5 hele turen heller ikke under sine krumspring! Tror virkelig det er vigtigt at jeg husker at have lavet noget f\u00f8r jeg tager i skoven.. vidste det jo egentlig godt, men Sk\u00f8nlingen ville s\u00e5 gerne og jeg ville gerne v\u00e6re med til at muntre op, men hun virkede s\u00e5 ultra trist efter jeg havde r\u00e5bt stop.. hun var lige blevet glad og grinede og s\u00e5 r\u00e5ber hendes mor helt panikagtigt.. \u00f8v alts\u00e5 osse, men jeg var p\u00e6nt presset.. ville \u00f8nske man altid f\u00f8lte man kunne vise alle f\u00f8lelser \u00e6rligt og s\u00e6tte ord p\u00e5.. men selvf\u00f8lgelig har vi alle hver vores m\u00e5de der er den bedste og mest rigtige for os.. og den skal respekteres ogs\u00e5 selvom jeg jo bare s\u00e5 gerne vil hj\u00e6lpe og fixe og g\u00f8re hende glad.. som mig selv m\u00e5 hun ogs\u00e5 have lov at have det og v\u00e6re pr\u00e6cis som hun har brug for\u2764\ufe0f! Hvor er der bare mange steder i livet hvor det at kontrollere og l\u00e6gge l\u00e5g p\u00e5 sine f\u00f8lelser er et must.. et must der s\u00e5 omvendt kan l\u00e6gge sig som en tung sten om vores selvtillid selvv\u00e6rd og generelle tillid til verden.. Onsdag: Smed og fri.. Lido havde sparket ud efter Valentin da smeden havde sagt ok til at ejer kunne g\u00e5 forbi p\u00e5 staldgangen.. den er simpelthen ikke bred nok og overvejer om jeg lige skal sige det rundt omkring bla. til smeden men t\u00e6nker rjo egentlig han nok har luret det nu.. Samtidig interessant som Lido over tid har \u00e6ndret sig og st\u00e5r mere og mere p\u00e5 sin ret til at v\u00e6re her og tage plads.. og ja ja ved godt jeg skal t\u00e6nke i sikkerhed.. ville aldrig selv lade nogen g\u00e5 forbi ham uden at v\u00e6re obs og guide, men faktisk g\u00f8r jeg det ikke mere.. Og s\u00e5 er der alts\u00e5 dejlig for\u00e5r i luften.. Torsdag: 7 bomme og lidt longe.. ..et host og et halvt.. m\u00e5ske guleroden\ud83e\udd14.. men s\u00e5 igen kan ikke lure det eller er det bare fordi jeg ikke vil lure det fordi jeg ikke kan undv\u00e6re godbidder.. longerede ude.. der l\u00e5 en bom.. travede lidt uden megen energi.. gik ind i ridehuset og opdagede at jeg havde lagt bommene derinde mere til trav end skridt.. da de l\u00e5 rigtigt tog han nemt de syv uden at ramme og han gik s\u00e5 fint uden at skynde sig.. Note to self fra “Din teenager er dit spejl”; Manglende accept giver stagnation. Accept giver transformation! Tanker om how to grow confidence og t\u00e6nker over sp\u00f8rgsm\u00e5let hvad er det v\u00e6rste jeg kan v\u00e6re; doven arrogant dum.. jeg tror det er ligeglad.. fordi ligeglad er ingenting, det er ikke engang en f\u00f8lelse, det er noget brutalt neutralt ligegyldigt ikke k\u00e6rlighed ikke had ingenting.. og det v\u00e6rste man kan v\u00e6re er ligegyldig.. m\u00e5ske en forklaring p\u00e5 min rejse gennem vrede og udbrud og hen imod hensyn og alle andre f\u00f8r mig.. til noget der ind imellem er ligegyldighed, men modereret s\u00e5 der er ting jeg kan v\u00e6re ok med at v\u00e6re ligeglad med.. Bliver muligvis trigget af offerrollemennesker (spejling af min egen skyggeside) og hvad er en offerrolle mentalotet overhovedet???.. jeg \u00f8nsker at \u00e6ndre det\/dem\/deres f\u00f8lelse\/deres tanker og handlinger, hj\u00e6lpe dem til styrke og mod.. jeg kan ikke \u00e6ndre andre menneskers f\u00f8lelser.. jeg ved jeg leger l\u00f8fteren og hundehvalpen der bare vil gl\u00e6de men som er mindre god til at lade andre v\u00e6re i den f\u00f8lelse de har i nuet.. har p\u00e5 det sidste t\u00e6nkt over om alle \u00e5rene med de mange lange middagslure har v\u00e6ret en overlevelsesstrategi, fordi jeg har haft brug for nul stimuli og bare ro og fred og minus input.. at det har v\u00e6ret min krops m\u00e5de at s\u00f8rge for heh fik den helbredende ro jeg havde brug for! Ny tanke; Grunden til mit u\u00f8nske og min uvilje mod at tage fylde, tage plads og bruge folks tid.. det konflikter med at jeg grundl\u00e6ggende ikke er en baggrundspige.. t\u00e6nker tilbage p\u00e5 dengang jeg som barn spejlede mig i vinduet i sommerhuset under frokost og fik ny plads fordi det tog for meget opm\u00e6rksomhed og jeg ikke fik spist min frokost.. billedet med mig med ostepops i munden og ord om at jeg ville blive ked af det som voksen.. den kjole plejede da at sidde anderledes p\u00e5 dig.. frugten og skammen hvis man skulle blive overv\u00e6gtig.. skyggesider.. n\u00e5r vi provokeres af andre er det ofte fordi der er noget i os selv vi ikke kan lide eller ikke \u00f8nsker at indeholde.. vi kan ikke rumme den f\u00f8lelse evne karakter hos os selv.. derfor frast\u00f8des vi af andre n\u00e5r de udviser den! Tag det som et tegn hvis du provokeres.. et tegn p\u00e5 at der er noget i dig selv du ikke f\u00f8ler du kan eller m\u00e5 indeholde f\u00f8le rumme udvise. Skam bruges som magtmiddel! Hvad skammer jeg mig over? S\u00e5 snart vi g\u00f8r nogen forkert udskammer vi.. Det kan v\u00e6re fjollede bem\u00e6rkninger og g\u00f8re lidt grin med, d\u00e9t er skam s\u00e5 snart andre ikke synes det er rart eller sjovt.. Der er ogs\u00e5 sund skam (Lars J. S\u00f8rensen).. Jeg m\u00e5 hundrede procent erkende og v\u00e6re i den situation der \u00e9r, uden at udskamme.. elske ubetinget og se situationen og ikke g\u00f8re nogen til situationen\/problemet.. tale om baggrunden og alle f\u00f8lelserne.. Skal lige gentage det her; Manglende accept giver stagnation! Accept giver transformation! Det modsatte af skam er sund og \u00e6gte uopustet stolthed!!! Fredag: Sprang i longe.. et host.. ..han var s\u00e5 sej og cool og klar og p\u00e5 og bare glad og ville bare s\u00e5 gerne.. b\u00e5de i trav og galop.. han er blevet s\u00e5 sej og modig og det g\u00f8r mig s\u00e5 kisteglad at se ham s\u00e5dan\u2764\ufe0f! L\u00f8rdag: Sprang.. et host.. Planen var k\u00e6restedag, men fordi jeg ikke ville undv\u00e6re en tur p\u00e5 Lido havde jeg f\u00e5et lokket Martin til at g\u00e5 med p\u00e5 skovtur, men det m\u00e5tte i sidste \u00f8jeblik laves om og jeg trillede p\u00e5 g\u00e5rden alene, men kunne ikke forholde mig til at vi ikke skulle lave lidt sammen.. sjovt som jeg har sv\u00e6rt ved at hoppe fra en plan til en anden og f\u00f8lelsen af at mangle Martin sad fast i mig l\u00e6nge, men ville bare lige en kort minitur p\u00e5 banen trods alt.. p\u00e5 vej ned for at m\u00f8de Lido blev jeg enig med mig selv om at nu det var g\u00e5et s\u00e5 godt i g\u00e5r med de to halve kryds s\u00e5 kunne jeg da godt g\u00f8re det igen.. s\u00e5 satte et enkelt op og det fortr\u00f8d jeg virkelig ikke.. N\u00e5r jeg kan, holder jeg fast i vores vanlige start, med at skridte rundt om ridehuset, ned ad indk\u00f8rslen og hjem igen.. i dag t\u00e6nkte jeg at vi godt kunne g\u00e5 lidt ned ad bakken langs marken og landede p\u00e5 vi godt kunne skridte op og tilbage til gr\u00e6sbakkerne p\u00e5 marken.. havde m\u00e5ske ikke troet at han som det mest naturlige t\u00e6nkte galop da jeg bad om lidt mere skridt, men selvf\u00f8lgelig gjorde han det, for det var jo en stor del af opvarmningen sidste \u00e5r.. kom til at grine og han var bare dejlig p\u00e5.. gr\u00e6ssede trave gr\u00e6ssede travede.. og da vi gik fra gr\u00e6sset var han stadig i balanceret hopla som mit nervesystem har det helt utrigget med.. inde p\u00e5 banen hoppede han springet fra start.. vi havde ovenik\u00f8bet et par hop fra galop og ogs\u00e5 hvor vi hoppede og galoperede rundt og kom p\u00e5 igen.. blev spurgt bagefter om det havde v\u00e6ret en god tur og m\u00e5tte bare dele min fulde livshistorie om hvordan det bare er s\u00e5 k\u00e6mpe stort at han s\u00f8ger p\u00e5 springet og n\u00e6rmest bliver sur n\u00e5r jeg rider for langt v\u00e6k fra det og ja bare tror p\u00e5 sig selv og har lyst.. helt vildt dejligt og smilet sidder der stadig.. mega fed optur og t\u00e6nker man snildt kunne have haft et spring mere p\u00e5 banen i dag! S\u00f8ndag: Fri.. N\u00e5ede at planl\u00e6gge lidt og beslutte mig for en fredelig dag i dag da i morgen ser ud til at kunne blive til en god lang dag p\u00e5 g\u00e5rden.. Selvom energien n\u00e6sten…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1773,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dagbog"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1749"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1837,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1749\/revisions\/1837"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1773"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}