..er mit samlingssted for tr\u00e6ningslinks!<\/p>\n\n\n\n
Fordi det over tid har vist sig at jeg gemmer links i min dagbog og s\u00e5 glemmer dem igen og t\u00e6nker det er langt mere overskueligt at gennem dem et sted!<\/p>\n\n\n\n
Har bevidst valgt at dele de links jeg har i min dagbog p\u00e5 den dag de er gemt, men det har v\u00e6ret p\u00e6nt ugennemt\u00e6nkt hvordan jeg s\u00e5 skulle finde dem og f\u00e5 gl\u00e6de af dem.. s\u00e5 hermed ny plan..<\/p>\n\n\n\n
\u00c9t samlingssted i f\u00f8rst omgang for dem jeg gemmer fra nu af og s\u00e5 satser jeg p\u00e5 at jeg kan finde tid til at tage lidt af de gamle med s\u00e5 jeg kan begynde at bruge dem.. for nej jeg har ikke f\u00e5et dem brugt.. jeg har tr\u00e6net mikrotr\u00e6ning efter “lidt er bedre end intet” – princippet l\u00e6nge og da jeg ikke ser ind i mere tid til tr\u00e6ning er jeg n\u00f8d til at pr\u00f8ve at g\u00f8re det mere tilg\u00e6ngeligt s\u00e5 jeg kan optimere det jeg rent faktisk g\u00f8r og l\u00e6re nye \u00f8velser.<\/p>\n\n\n\n
Jeg har en smule slidgigt i min h\u00f8jre skulder (bagdelen ved at v\u00e6re kok og nok ogs\u00e5 lidt det faktum at jeg efter arbejdsdagen g\u00e5r i stalden) og s\u00e5 har jeg nogle kn\u00e6 jeg skal passe p\u00e5 s\u00e5 der er klart \u00f8velser der ikke er for mig..<\/p>\n\n\n\n
Men ja.. min plan er at lave en side her for de \u00f8velser jeg har gemt og s\u00e5 sortere i hvilke jeg bruger og kan holde til at bruge, s\u00e5 det bliver en side jeg kan st\u00e5 indefor med \u00f8velser jeg selv bruger og dermed ved virker og ikke slider, men styrker og bygger op.<\/p>\n\n\n\n
Ud over at jeg naturligvis g\u00f8r det for styrkens skyld, s\u00e5 er mit fokus ogs\u00e5 p\u00e5 at balance og rutiner er inde og afhj\u00e6lpe stress b\u00e5de fysisk ophobet og det der har sat sig mentalt.. s\u00e5 \u00f8nsker rutiner der gerne skal give mig noget p\u00e5 alle fronter fra inderst til yderst!<\/p>\n\n\n\n
https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/18KvGAw8M5\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1Nk4o3VLrs\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/17jKQ3W4Hu\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1Axx5Fi519\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1CoHTKBAVt\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1CDg9zLtvv\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1KQbH38Hwk\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1DrbFAmE2Z\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1axpegy7hw\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1GtssAyeic\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1LCXktRfcG\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1JPBFEMXBU\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1AwnkpeAvn\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/18D872zeps\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/18QeW7WYFv\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1CDjVMsZF3\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1MeD1hvxat\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/17z7otMUGs\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/179UEVt3TG\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1B5SR5wTgn\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1NXLSpyKsd\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/191LBmccHP\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/v\/1BW7yjqtui\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1858BghA9Q\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1NmtV3RXMi\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1DwbPbr84g\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1Zp8RkWs7b\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1YpSwkH2xJ\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1DD55TZT1F\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1CXsURCTgR\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1CPw2GHXd5\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1FDFo63snk\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1AvwCHfpNp\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/18exeqTTa5\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1CekzvHu1k\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1Aoiw9EWbG\/<\/a><\/p>\n\n\n\n