{"id":1456,"date":"2025-11-16T07:57:26","date_gmt":"2025-11-16T07:57:26","guid":{"rendered":"http:\/\/horseshare.dk\/?p=1456"},"modified":"2025-11-16T07:57:26","modified_gmt":"2025-11-16T07:57:26","slug":"uge-45-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/2025\/11\/16\/uge-45-2\/","title":{"rendered":"Uge 45"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mandag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lido holdt fri.. h\u00e5ber lidt at mandage og fredage kan blive faste fridage fordi det generelt bare \u00e9r mine mest tr\u00e6tte dage og nu s\u00e5 ogs\u00e5 fordi der er en \u00e5benlys mulighed for at det kan fungere da Sk\u00f8nlingen kun fremadrettet skal ride fast onsdag og torsdag i hverdage..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">         \ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hele mit system skriger efter ro og opm\u00e6rksomhed p\u00e5 ingenting helt uden forstyrrelser! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Som et barn.. som et overstimuleret barn er jeg lige nu en overstimuleret voksen med reaktioner der ligner en babys.. mit indre vil ikke have mere, se mere, h\u00f8re mere, opleve mere.. der er brug for ro ro ROOOOOOO bare RO!!!!!!!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/horseshare.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000020540-576x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1496\" srcset=\"http:\/\/horseshare.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000020540-576x1024.png 576w, http:\/\/horseshare.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000020540-169x300.png 169w, http:\/\/horseshare.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000020540-768x1365.png 768w, http:\/\/horseshare.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000020540-864x1536.png 864w, http:\/\/horseshare.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000020540.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tror kunsten ligger i at finde en balance i hvor meget og hvor ofte jeg har godt af at tjekke ind og m\u00e6rke efter hvordan jeg har det!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nogle gange tror jeg faktisk ikke det er det bedste.. det er fint at vide og m\u00e6rke hvordan man har det.. men en konstant bevidsthed p\u00e5 det er opslidende dr\u00e6nende og ikke godt for mit sind.. s\u00e5 nogle gange skal der proppes ingenting i mig.. nedrullede gardiner, tavshed, m\u00f8rke og ja rutiner og intet nyt der skal t\u00e6nkes over eller tages stilling til..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1A6K2phxnR\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1A6K2phxnR\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/182xp3aoTt\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/182xp3aoTt\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tirsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoppede sammen fra jorden i ridehuset.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00f8v at forestille dig du er en hest.. du vil egentlig gerne bev\u00e6ge dig.. for fra naturens h\u00e5nd er det en nedarvet lyst og evne du har.. men af den ene eller den anden grund er du ikke i balance.. faktisk kan der med garanti v\u00e6re meget mere end bare to grunde.. du kan selv v\u00e6re p\u00e5virket af noget fysisk i din krop, en smerte eller noget der strammer lidt.. der kan v\u00e6re noget i milj\u00f8et og dine omgivelser eller der kan v\u00e6re gamle erfaringer der lige er blevet trigget i nuet og som skaber din respons om at st\u00e5 fryse ikke flytte dig.. det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at din rytter ovenp\u00e5 ikke er i balance med dig eller sig selv og det kan sikkert ogs\u00e5 v\u00e6re du m\u00e6rker hende s\u00e5 du t\u00e6nker &#8220;hm hvad sker der lige?&#8221;.. er hun usikker, virker hun h\u00e5rd, er der noget farligt jeg ikke har f\u00e5et \u00f8je p\u00e5 som hun ved.. nu n\u00e6gter du s\u00e5 at g\u00e5 og hun l\u00e6gger ben s\u00e6de lyd pres p\u00e5.. til sidst l\u00e6gger hun pisk oveni og spore og pr\u00f8ver at skabe en energi.. selvom den m\u00e5ske stadig virker relativt positiv i ejer rytters \u00f8jne, s\u00e5 er du stadig ikke i balance.. og det er s\u00e5 her min store og af nyere dato \u00f8jen\u00e5bner ligger.. for ligegyldigt hvor meget pres og hvor godt ind\u00f8vede signalerne ellers er, s\u00e5 vil en hest have sv\u00e6rt ved at flytte sig hvis den ikke kan \u00e5bne sine skuldre og tr\u00e6de ud til siden med sine forben.. faktisk er det for mange heste noget de skriger til os ved at vise os at de har nemmere ved at flytte sig til siden eller det er i hvert fald min tese.. det er nemmere at tr\u00e6kke en hest til siden fordi den, n\u00e5r den mister balancen s\u00e5 meget, er n\u00f8d til aktivt at genvinde den og derfor er den n\u00f8d til at flytte sine ben og kommer derfor nogle gange ud af sin stilstand.. men kommer den samtidig ud af sin blokering?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hm.. det tror jeg n\u00e6ppe!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis vi nu kan s\u00e6tte farten ned og vente f\u00f8le lytte m\u00e6rke hvad der sker.. og ikke skynde os at haste videre s\u00e5 falder der nogle gange den dejligste ro p\u00e5.. og n\u00e5r hesten f\u00e5r lov at v\u00e6lge hvordan og hvorn\u00e5r han vil flytte sig s\u00e5 kan han langt bedre lave en balanceret bev\u00e6gelse og det kan starte et balanceret flow.. det er godt nok sv\u00e6rt ikke at t\u00e6nke lige nu at det flow ogs\u00e5 m\u00e5 kunne komme indefra, ligesom jeg ogs\u00e5 tror at det ydre fysiske flow p\u00e5virker det indre! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e5 hvis en afsp\u00e6ndt krop kan flytte sig i et afsp\u00e6ndt flow s\u00e5 kan det afslappe helt ind til de dybest kroge af nervesystemet p\u00e5 de planer hvor gamle triggere ligger og blunder.. der kan skabes ro og nye minder kan f\u00e5 plads i kroppen.. s\u00e5 den fysiske ro balance flow kan komme af, at bev\u00e6gelsen er balanceret ustresset og afsp\u00e6ndt, men jeg tror ogs\u00e5 at den fysiske bev\u00e6gelse kan afsp\u00e6nde og afslappe psyken og at det er meget et sp\u00f8rgsm\u00e5l om hver ting til sin tid.. for en hest der bliver forskr\u00e6kket kan have brug for at l\u00f8be et par skridt frem og dreje rundt og se.. forhindres han i sin bev\u00e6gelse som er en meget dyb intuitiv stressrespons og samtidig ogs\u00e5 en n\u00f8dvendighed for stress-release, s\u00e5 bliver stressen siddende og han f\u00f8ler sig l\u00e5st, handlingslammet og uden mulighed for at tage vare p\u00e5 sig selv og\/eller sin flok (lige der er du m\u00e5ske hans eneste flok og vigtigere end du ved af).. hvis jeg s\u00e5 v\u00e6lger at ville bestemme hans reaktion s\u00e5 underminerer jeg ham.. n\u00e5r jeg ikke lytter siger jeg med mine handlinger at hans reaktion er forkert at han er forkert og s\u00e5 bliver jeg n\u00f8d til at sp\u00f8rge mig selv hvorfor han skal stole p\u00e5 mig, have tillid til mig, hvis jeg ikke viser ham tillid?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg kan v\u00e6lge at overh\u00f8re eller jeg kan v\u00e6lge at lytte.. min respons er det vigtige her.. for jeg kan lytte uden at g\u00e5 med p\u00e5 hans forskr\u00e6kkelse.. jeg kan lytte autentisk ved at respektere b\u00e5de hans f\u00f8lelser og mine egne&#8230;s\u00e5 hvis han er bange og jeg ikke er, kan jeg reagere accordingly og er det omvendt, at jeg er bange og han ikke er s\u00e5 skal jeg stadig tage det bundseri\u00f8st og finde tilbage til sidst vi begge var i ro harmoni balance.. finde ud af hvorn\u00e5r det f\u00f8rste lille spike af adrenalin kom.. for det er n\u00f8d til at v\u00e6re laveste f\u00e6llesn\u00e6vner der styrer.. den der f\u00f8rst mister roen bestemmer tempoet for hvor hurtigt vi kan g\u00e5 videre&#8230;og her blev det s\u00e5 lige en kunst.. for tror ingen kan det hele tiden, men jeg kan g\u00e5 efter at vi begge skal v\u00e6re i balance mest muligt og n\u00e5r vi udfordrer hinanden s\u00e5 skal vi nemt kunne vende tilbage til vores rolige bobbel af tryghed&#8230;som n\u00e5r bamsen forskr\u00e6kkes over en hestehejre (aka fiskehejre) fordi den flyver op for t\u00e6t p\u00e5 os, men s\u00e5 alligevel et split sekund efter er tilbage i gr\u00e6ssende ro.. ja s\u00e5 ved man at boblen er lige der og den ikke forsvandt, men at vi bare lige hoppede lidt for pludseligt ud af den.. har i \u00f8vrigt en k\u00e6mpe stolthed over Lidos vanvittigt hurtige skift tilbage til ro.. det er s\u00e5 fedt!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.animal-listening.dk\/podcast\/\">https:\/\/www.animal-listening.dk\/podcast\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Onsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minus ridning..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">..mest pga glemte ridest\u00f8vler!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingolf var stok halt vf!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1DS9b5ZnCD\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1DS9b5ZnCD\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/v\/1GR5pS78Zi\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/v\/1GR5pS78Zi\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skulder operation ift skulderscanningen jeg fik lavet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/videnskab.dk\/krop-sundhed\/forsker-kritiserer-historisk-populaer-operation-den-ser-ikke-ud-til-at-virke\/\">https:\/\/videnskab.dk\/krop-sundhed\/forsker-kritiserer-historisk-populaer-operation-den-ser-ikke-ud-til-at-virke\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1Me78KdXo7\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1Me78KdXo7\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1Me78KdXo7\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1Me78KdXo7\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Torsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fra stalden havde hentet springbane og den stod i ridehuset.. mega fedt!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Og t\u00e6nk s\u00e5 lige hvor sej bamsen lige var.. han sprang en lodret to gange jeg slet ikke havde forventet og et halvt kryds mange gange.. alts\u00e5 den lodrette stoppede han ogs\u00e5 p\u00e5, men stadig stolt over de to gange.. alt s\u00e5 nyt ud s\u00e5 mega sejt.. han sprang k\u00e6mpe stort over og der var meget kort s\u00e5 skulle passe p\u00e5 fordi ridehuset er sm\u00e5t og ikke med nogen god bund.. f\u00f8r spring varmede vi lidt op p\u00e5 banen.. mest skridt.. han hostede to gange derude efter lidt trav..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/17XJY98iWw\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/17XJY98iWw\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/17Rf3TGXAg\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/17Rf3TGXAg\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fredag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingolf dyrl\u00e6ge.. Lido Fri.. Sm\u00f8rum hygge!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e5ske det faktisk giver tosset god mening at Lido ikke t\u00f8r springe spring der ser h\u00f8je ud.. jeg har hele tiden t\u00e6nkt at det kan han jo sagtens n\u00e5r han nu s\u00e5 ofte n\u00e6rmest hopper 1.30 n\u00e5r vi skal over et halvt kryds.. men p\u00e5 vej til arbejde kom jeg til at t\u00e6nke p\u00e5 at hvis han nu f\u00f8ler at det er den sikkerhedsafstand der kr\u00e6ves for at han t\u00f8r og for at han f\u00f8ler sig okay tryg ved at komme over ja s\u00e5 kan jeg godt forst\u00e5 at han t\u00e6nker det er umuligt at hoppe et h\u00f8jere spring!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingolf havde et lille hul i venstre tr\u00e6depude.. hun tjekkede s\u00e5r i nakken det var ok.. han skal have medicin de n\u00e6ste dage..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1F6pgze92r\/\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1F6pgze92r\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvorfor vil man altid gerne v\u00e6re god til det man ikke kan.. jeg har alle dage \u00f8nsket jeg var matematisk intelligent! T\u00e6nker ikke jeg er dum.. okay m\u00e5ske lidt til matematik, men t\u00e6nker faktisk jeg er ret klog til ting som folk med den matematiske intelligens ikke har naturligt med sig.. bare sjovt at det jeg kan naturligt ikke kan skabe samme stolthed som jeg forestiller mig den konkrete matematik ville kunne.. min hjerne fungerer og t\u00e6nker og fremstiller p\u00e5 en m\u00e5de jeg desv\u00e6rre har sv\u00e6rt ved at forklare de dygtige matematikere.. ja sikkert nok de fleste.. s\u00e5dan f\u00f8les det i hvert fald.. s\u00e5dan lidt ensomt..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00f8rdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Red terr\u00e6n og bane.. et host..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f8nneste ro i terr\u00e6net og skridtede lidt l\u00e6ngere langs vejen i ro.. marken er for v\u00e5d til andet end skridt pt.. men elsker hans og vores ro sammen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Banen var lidt udfordrende.. hvordan h.. kommer vi hen til at v\u00e6re friske og varme i kroppen uden at jeg har sl\u00e5et i bordet.. pr\u00f8ver at tage fart af, men  tror jeg presser for tidligt eller ogs\u00e5 er han et andet sted og ikke klar.. det er ofte meget bedre efter han har lagt sin klat.. men den kan jeg jo d\u00e5rligt vente hele timen p\u00e5.. s\u00e5 s\u00e5 lige seri\u00f8st TRT foresl\u00e5 hvad jeg har t\u00e6nkt p\u00e5 l\u00e6nge; at det kan v\u00e6re en ide at hoppe af og tjekke at det ikke er sp\u00e6ndinger i kroppen.. men det f\u00f8les ikke som sp\u00e6ndinger det f\u00f8les som manglende motivation.. men m\u00e5ske afsidning kan \u00e6ndre noget alligevel..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>S\u00f8ndag:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Red bane.. minus host..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">..og hold nu fest en hyggelig tur rundt og lidt l\u00e6ngere end i g\u00e5r langs vejen f\u00f8r vi krydsede marken.. red langs \u00e5en og op mellem foldene.. lidt sjovt eller i hvert fald et meget tydeligt tegn p\u00e5 at hans motivation virkelig ikke taler for banen var at s\u00e5 snart vi vendte mulen mod stald bane hjem s\u00e5 satte han farten gevaldigt ned.. t\u00e6nker jo det er fordi det er v\u00e6k fra gr\u00e6s og p\u00e5 vej mod arbejde.. men ja den der med motivation og fremdrift i &#8220;skal&#8221;- ting er virkelig en ting.. men kan jo i hvert fald grave i om min vinter-challenge ikke skal v\u00e6re fremdrift og signaler..<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingolf klart bedre!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mandag: Lido holdt fri.. h\u00e5ber lidt at mandage og fredage kan blive faste fridage fordi det generelt bare \u00e9r mine mest tr\u00e6tte dage og nu s\u00e5 ogs\u00e5 fordi der er en \u00e5benlys mulighed for at det kan fungere da Sk\u00f8nlingen kun fremadrettet skal ride fast onsdag og torsdag i hverdage.. \ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40\ud83c\udf40 Hele mit system skriger efter ro og opm\u00e6rksomhed p\u00e5 ingenting helt uden forstyrrelser! Som et barn.. som et overstimuleret barn er jeg lige nu en overstimuleret voksen med reaktioner der ligner en babys.. mit indre vil ikke have mere, se mere, h\u00f8re mere, opleve mere.. der er brug for ro ro ROOOOOOO bare RO!!!!!!! Tror kunsten ligger i at finde en balance i hvor meget og hvor ofte jeg har godt af at tjekke ind og m\u00e6rke efter hvordan jeg har det! Nogle gange tror jeg faktisk ikke det er det bedste.. det er fint at vide og m\u00e6rke hvordan man har det.. men en konstant bevidsthed p\u00e5 det er opslidende dr\u00e6nende og ikke godt for mit sind.. s\u00e5 nogle gange skal der proppes ingenting i mig.. nedrullede gardiner, tavshed, m\u00f8rke og ja rutiner og intet nyt der skal t\u00e6nkes over eller tages stilling til.. https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1A6K2phxnR\/ https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/182xp3aoTt\/ Tirsdag: Hoppede sammen fra jorden i ridehuset. Pr\u00f8v at forestille dig du er en hest.. du vil egentlig gerne bev\u00e6ge dig.. for fra naturens h\u00e5nd er det en nedarvet lyst og evne du har.. men af den ene eller den anden grund er du ikke i balance.. faktisk kan der med garanti v\u00e6re meget mere end bare to grunde.. du kan selv v\u00e6re p\u00e5virket af noget fysisk i din krop, en smerte eller noget der strammer lidt.. der kan v\u00e6re noget i milj\u00f8et og dine omgivelser eller der kan v\u00e6re gamle erfaringer der lige er blevet trigget i nuet og som skaber din respons om at st\u00e5 fryse ikke flytte dig.. det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at din rytter ovenp\u00e5 ikke er i balance med dig eller sig selv og det kan sikkert ogs\u00e5 v\u00e6re du m\u00e6rker hende s\u00e5 du t\u00e6nker &#8220;hm hvad sker der lige?&#8221;.. er hun usikker, virker hun h\u00e5rd, er der noget farligt jeg ikke har f\u00e5et \u00f8je p\u00e5 som hun ved.. nu n\u00e6gter du s\u00e5 at g\u00e5 og hun l\u00e6gger ben s\u00e6de lyd pres p\u00e5.. til sidst l\u00e6gger hun pisk oveni og spore og pr\u00f8ver at skabe en energi.. selvom den m\u00e5ske stadig virker relativt positiv i ejer rytters \u00f8jne, s\u00e5 er du stadig ikke i balance.. og det er s\u00e5 her min store og af nyere dato \u00f8jen\u00e5bner ligger.. for ligegyldigt hvor meget pres og hvor godt ind\u00f8vede signalerne ellers er, s\u00e5 vil en hest have sv\u00e6rt ved at flytte sig hvis den ikke kan \u00e5bne sine skuldre og tr\u00e6de ud til siden med sine forben.. faktisk er det for mange heste noget de skriger til os ved at vise os at de har nemmere ved at flytte sig til siden eller det er i hvert fald min tese.. det er nemmere at tr\u00e6kke en hest til siden fordi den, n\u00e5r den mister balancen s\u00e5 meget, er n\u00f8d til aktivt at genvinde den og derfor er den n\u00f8d til at flytte sine ben og kommer derfor nogle gange ud af sin stilstand.. men kommer den samtidig ud af sin blokering? Hm.. det tror jeg n\u00e6ppe! Hvis vi nu kan s\u00e6tte farten ned og vente f\u00f8le lytte m\u00e6rke hvad der sker.. og ikke skynde os at haste videre s\u00e5 falder der nogle gange den dejligste ro p\u00e5.. og n\u00e5r hesten f\u00e5r lov at v\u00e6lge hvordan og hvorn\u00e5r han vil flytte sig s\u00e5 kan han langt bedre lave en balanceret bev\u00e6gelse og det kan starte et balanceret flow.. det er godt nok sv\u00e6rt ikke at t\u00e6nke lige nu at det flow ogs\u00e5 m\u00e5 kunne komme indefra, ligesom jeg ogs\u00e5 tror at det ydre fysiske flow p\u00e5virker det indre! S\u00e5 hvis en afsp\u00e6ndt krop kan flytte sig i et afsp\u00e6ndt flow s\u00e5 kan det afslappe helt ind til de dybest kroge af nervesystemet p\u00e5 de planer hvor gamle triggere ligger og blunder.. der kan skabes ro og nye minder kan f\u00e5 plads i kroppen.. s\u00e5 den fysiske ro balance flow kan komme af, at bev\u00e6gelsen er balanceret ustresset og afsp\u00e6ndt, men jeg tror ogs\u00e5 at den fysiske bev\u00e6gelse kan afsp\u00e6nde og afslappe psyken og at det er meget et sp\u00f8rgsm\u00e5l om hver ting til sin tid.. for en hest der bliver forskr\u00e6kket kan have brug for at l\u00f8be et par skridt frem og dreje rundt og se.. forhindres han i sin bev\u00e6gelse som er en meget dyb intuitiv stressrespons og samtidig ogs\u00e5 en n\u00f8dvendighed for stress-release, s\u00e5 bliver stressen siddende og han f\u00f8ler sig l\u00e5st, handlingslammet og uden mulighed for at tage vare p\u00e5 sig selv og\/eller sin flok (lige der er du m\u00e5ske hans eneste flok og vigtigere end du ved af).. hvis jeg s\u00e5 v\u00e6lger at ville bestemme hans reaktion s\u00e5 underminerer jeg ham.. n\u00e5r jeg ikke lytter siger jeg med mine handlinger at hans reaktion er forkert at han er forkert og s\u00e5 bliver jeg n\u00f8d til at sp\u00f8rge mig selv hvorfor han skal stole p\u00e5 mig, have tillid til mig, hvis jeg ikke viser ham tillid? Jeg kan v\u00e6lge at overh\u00f8re eller jeg kan v\u00e6lge at lytte.. min respons er det vigtige her.. for jeg kan lytte uden at g\u00e5 med p\u00e5 hans forskr\u00e6kkelse.. jeg kan lytte autentisk ved at respektere b\u00e5de hans f\u00f8lelser og mine egne&#8230;s\u00e5 hvis han er bange og jeg ikke er, kan jeg reagere accordingly og er det omvendt, at jeg er bange og han ikke er s\u00e5 skal jeg stadig tage det bundseri\u00f8st og finde tilbage til sidst vi begge var i ro harmoni balance.. finde ud af hvorn\u00e5r det f\u00f8rste lille spike af adrenalin kom.. for det er n\u00f8d til at v\u00e6re laveste f\u00e6llesn\u00e6vner der styrer.. den der f\u00f8rst mister roen bestemmer tempoet for hvor hurtigt vi kan g\u00e5 videre&#8230;og her blev det s\u00e5 lige en kunst.. for tror ingen kan det hele tiden, men jeg kan g\u00e5 efter at vi begge skal v\u00e6re i balance mest muligt og n\u00e5r vi udfordrer hinanden s\u00e5 skal vi nemt kunne vende tilbage til vores rolige bobbel af tryghed&#8230;som n\u00e5r bamsen forskr\u00e6kkes over en hestehejre (aka fiskehejre) fordi den flyver op for t\u00e6t p\u00e5 os, men s\u00e5 alligevel et split sekund efter er tilbage i gr\u00e6ssende ro.. ja s\u00e5 ved man at boblen er lige der og den ikke forsvandt, men at vi bare lige hoppede lidt for pludseligt ud af den.. har i \u00f8vrigt en k\u00e6mpe stolthed over Lidos vanvittigt hurtige skift tilbage til ro.. det er s\u00e5 fedt!!! https:\/\/www.animal-listening.dk\/podcast\/ Onsdag: Minus ridning.. ..mest pga glemte ridest\u00f8vler! Ingolf var stok halt vf! https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1DS9b5ZnCD\/ https:\/\/www.facebook.com\/share\/v\/1GR5pS78Zi\/ Skulder operation ift skulderscanningen jeg fik lavet. https:\/\/videnskab.dk\/krop-sundhed\/forsker-kritiserer-historisk-populaer-operation-den-ser-ikke-ud-til-at-virke\/ https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1Me78KdXo7\/ https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/1Me78KdXo7\/ Torsdag: En fra stalden havde hentet springbane og den stod i ridehuset.. mega fedt!!! Og t\u00e6nk s\u00e5 lige hvor sej bamsen lige var.. han sprang en lodret to gange jeg slet ikke havde forventet og et halvt kryds mange gange.. alts\u00e5 den lodrette stoppede han ogs\u00e5 p\u00e5, men stadig stolt over de to gange.. alt s\u00e5 nyt ud s\u00e5 mega sejt.. han sprang k\u00e6mpe stort over og der var meget kort s\u00e5 skulle passe p\u00e5 fordi ridehuset er sm\u00e5t og ikke med nogen god bund.. f\u00f8r spring varmede vi lidt op p\u00e5 banen.. mest skridt.. han hostede to gange derude efter lidt trav.. https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/17XJY98iWw\/ https:\/\/www.facebook.com\/share\/p\/17Rf3TGXAg\/ Fredag: Ingolf dyrl\u00e6ge.. Lido Fri.. Sm\u00f8rum hygge! M\u00e5ske det faktisk giver tosset god mening at Lido ikke t\u00f8r springe spring der ser h\u00f8je ud.. jeg har hele tiden t\u00e6nkt at det kan han jo sagtens n\u00e5r han nu s\u00e5 ofte n\u00e6rmest hopper 1.30 n\u00e5r vi skal over et halvt kryds.. men p\u00e5 vej til arbejde kom jeg til at t\u00e6nke p\u00e5 at hvis han nu f\u00f8ler at det er den sikkerhedsafstand der kr\u00e6ves for at han t\u00f8r og for at han f\u00f8ler sig okay tryg ved at komme over ja s\u00e5 kan jeg godt forst\u00e5 at han t\u00e6nker det er umuligt at hoppe et h\u00f8jere spring!!! Ingolf havde et lille hul i venstre tr\u00e6depude.. hun tjekkede s\u00e5r i nakken det var ok.. han skal have medicin de n\u00e6ste dage.. https:\/\/www.facebook.com\/share\/r\/1F6pgze92r\/ Hvorfor vil man altid gerne v\u00e6re god til det man ikke kan.. jeg har alle dage \u00f8nsket jeg var matematisk intelligent! T\u00e6nker ikke jeg er dum.. okay m\u00e5ske lidt til matematik, men t\u00e6nker faktisk jeg er ret klog til ting som folk med den matematiske intelligens ikke har naturligt med sig.. bare sjovt at det jeg kan naturligt ikke kan skabe samme stolthed som jeg forestiller mig den konkrete matematik ville kunne.. min hjerne fungerer og t\u00e6nker og fremstiller p\u00e5 en m\u00e5de jeg desv\u00e6rre har sv\u00e6rt ved at forklare de dygtige matematikere.. ja sikkert nok de fleste.. s\u00e5dan f\u00f8les det i hvert fald.. s\u00e5dan lidt ensomt.. L\u00f8rdag: Red terr\u00e6n og bane.. et host.. Sk\u00f8nneste ro i terr\u00e6net og skridtede lidt l\u00e6ngere langs vejen i ro.. marken er for v\u00e5d til andet end skridt pt.. men elsker hans og vores ro sammen! Banen var lidt udfordrende.. hvordan h.. kommer vi hen til at v\u00e6re friske og varme i kroppen uden at jeg har sl\u00e5et i bordet.. pr\u00f8ver at tage fart af, men tror jeg presser for tidligt eller ogs\u00e5 er han et andet sted og ikke klar.. det er ofte meget bedre efter han har lagt sin klat.. men den kan jeg jo d\u00e5rligt vente hele timen p\u00e5.. s\u00e5 s\u00e5 lige seri\u00f8st TRT foresl\u00e5 hvad jeg har t\u00e6nkt p\u00e5 l\u00e6nge; at det kan v\u00e6re en ide at hoppe af og tjekke at det ikke er sp\u00e6ndinger i kroppen.. men det f\u00f8les ikke som sp\u00e6ndinger det f\u00f8les som manglende motivation.. men m\u00e5ske afsidning kan \u00e6ndre noget alligevel.. S\u00f8ndag: Red bane.. minus host.. ..og hold nu fest en hyggelig tur rundt og lidt l\u00e6ngere end i g\u00e5r langs vejen f\u00f8r vi krydsede marken.. red langs \u00e5en og op mellem foldene.. lidt sjovt eller i hvert fald et meget tydeligt tegn p\u00e5 at hans motivation virkelig ikke taler for banen var at s\u00e5 snart vi vendte mulen mod stald bane hjem s\u00e5 satte han farten gevaldigt ned.. t\u00e6nker jo det er fordi det er v\u00e6k fra gr\u00e6s og p\u00e5 vej mod arbejde.. men ja den der med motivation og fremdrift i &#8220;skal&#8221;- ting er virkelig en ting.. men kan jo i hvert fald grave i om min vinter-challenge ikke skal v\u00e6re fremdrift og signaler.. Ingolf klart bedre!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1456","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dagbog"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1456"}],"version-history":[{"count":12,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1505,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions\/1505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1491"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}