Sidste arbejdsuge inden fire lange ugers ferie!!!<\/p>\n\n\n\n
Mandag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Red i ridehuset.. minus host..<\/p>\n\n\n\n G\u00e5r efter at finde ud af om han g\u00e5r bedre p\u00e5 bunden i ridehuset der ikke er dyb og tung som udenfor.. Pt er det klart min fornemmelse.. Havde et par overraskende gode galoppere, ikke lange men bare i ro og med god balance..<\/p>\n\n\n\n Hentede acavallo gel pad flad med bikube struktur og fri manke.. egentlig mest t\u00e6nkt til Seneca’en, men pr\u00f8vedede den under Electra’en.. f\u00f8ltes okay godt, men tror m\u00e5ske Electra’en ligger bedst uden.. ville bare s\u00e5 gerne give trapezius mest mulig arbejdsplads og beskyttelse!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Tirsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Fri.. varmt.. 28\u00b0!<\/p>\n\n\n\n Onsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Varmefri..<\/p>\n\n\n\n .. vandede Lido i ridehuset.. s\u00e5 fik ridehuset noget samtidig.. havde egentlig sat spreder p\u00e5, men da han stod og kiggede mist\u00e6nktsomt p\u00e5 den t\u00e6nkte jeg at det m\u00e5ske ikke var smart hvis han fik hevet den med sig hvis han ramte slange.. s\u00e5 tog den af og fik en dejlig skyller selv undervejs fra sprederen..<\/p>\n\n\n\n L\u00e5nte Magics boks der har vindue s\u00e5 han kunne f\u00e5 lidt fred for de onde bremser mens jeg mugede hans egen boks.. Magic kan ikke s\u00e5 godt lide at st\u00e5 inde alene, men da hans naboer kom ind tidligere kunne han ogs\u00e5 komme ind!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Torsdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Red.. d\u00e5rlig og uduelig.. minus host!<\/p>\n\n\n\n Midt i et afsnit af podcasten “En snak om hestetr\u00e6ning” med Lisa Ashton, ramte nogle ord mig.. jeg vil v\u00e6re Lidos GUARDIAN.. jeg vil ikke n\u00f8jes med at flytte mig fra rytter til tr\u00e6ner.. eller jo m\u00e5ske.. men titlen konceptet f\u00f8lelsen skal v\u00e6re mere end “bare” tr\u00e6ner.. den skal v\u00e6re beskytter og hj\u00e6lper.. den der hj\u00e6lper min bamse i hans nysgerrighed.. den der hj\u00e6lper ham til mest muligt velv\u00e6re b\u00e5de mentalt og fysisk og i den r\u00e6kkef\u00f8lge.. vi kan intet (og det har jeg jo nok vist l\u00e6nge..) hvis ikke vores sind og mentale tilstand er balanceret.. f\u00f8rst der kan vi lege med det fysiske.. tr\u00e6ne den kropslige styrke smidighed og balance..<\/p>\n\n\n\n M\u00e5ske det spillede en rolle at jeg havde t\u00e6nkt det om at v\u00e6re guardian.. m\u00e5ske det at s\u00e6tte barren helt op hvor kun overmennesker og engle f\u00e6rdes, gjorde slaget endnu h\u00e5rdere.. nedturen endnu dybere og st\u00f8rre.. <\/p>\n\n\n\n Jeg n\u00e5ede min arbejdsm\u00e5ls\u00e6tning i dag.. de madplaner jeg ville have klaret f\u00f8rst p\u00e5 ugen fik jeg lavet og bestilt i dag.. og m\u00e5ske det var lettelsen over \u00e6gte at kunne se mig selv t\u00e6t p\u00e5 at rykke ind i de fire ugers ferie der gjorde at jeg blev mellow.. tror m\u00e5ske ligefrem det er en form for stress release.. feriebluse.. f\u00f8lte t\u00e5rerne presse p\u00e5 hele tiden og t\u00e6nkte at efter to dages varmefri skulle jeg simpelthen ride til trods for at jeg samtidig sindssygt gerne ville plante min m\u00e5s ved siden af eller meget t\u00e6t p\u00e5 Martins.. oveni blev min elskede Sk\u00f8nling sat af p\u00e5 g\u00e5rden og selvom jeg havde spurgte faren og jeg faktisk sagde nej s\u00e5 endte jeg med slet ikke at kunne lade v\u00e6re med at k\u00f8re hende hjem til far.. f\u00f8lelsen af at v\u00e6re en elendig kone k\u00e6reste fordi jeg ikke dr\u00f8ner lige hjem, men bruger oceaner af tid med Lidobamsen som jeg s\u00e5 skamrider og p\u00e5 ingen m\u00e5de form\u00e5r at v\u00e6re guardian for, slog mig helt ud.. f\u00f8lelsen af at jeg bare slet ikke er god nok sendte mig i et ultra bevidst valg om at spise crapf\u00f8de, ogs\u00e5 selvom jeg ved det intet g\u00f8r for mig mere.. det usunde.. chips kage snolder er bare nedern f\u00f8de som jeg ikke kan se udenom fungerer som tr\u00f8st.. alle de gange hvor man spiser for at hygge.. alle de gange det har v\u00e6ret essensen af hygge.. er vel det der g\u00f8r det i dag.. den f\u00f8lelse jeg pr\u00f8ver at genskabe gennem det usunde.. s\u00e5 ja jeg ved det og jeg tr\u00e6f alligvel beslutningen.. jeg har i \u00e5revis gjort det som en slags h\u00e6vn over alle restriktionerne men i dag er det tydeligt at jeg spiser p\u00e5 f\u00f8lelser.. fors\u00f8ger at spise min f\u00f8lelser v\u00e6k.. spiser p\u00e5 dem alle sammen.. ikke bare tristhed men ogs\u00e5 p\u00e5 gl\u00e6de og fejring.. jeg kan godt lade f\u00f8lelserne v\u00e6re der…ogs\u00e5 selvom jeg er ked af jeg smitter mine omgivelser med syg energi.. men jeg g\u00e5r p\u00e5 millisekunder fra ikke at t\u00e6nke p\u00e5 at spise til at t\u00e6nke hmm det var da en meget fin mulighed.. velvidende at der kun skal \u00e9n anden tanke til f\u00f8r jeg har glemt det, s\u00e5 er der alligevel s\u00e5 meget historie og tr\u00f8st i den syge f\u00f8de at jeg v\u00e6lger den.. t\u00e6nk hvis jeg kunne v\u00e6lge slet ikke at spise n\u00e5r f\u00f8lelserne er for voldsomme…t\u00e6nke hvis jeg kunne sige nu drikker jeg en kop the eller et koldt glas vand og n\u00e5r jeg s\u00e5 er i vatter igen s\u00e5 kan jeg spise noget.. og s\u00e5 m\u00e5 det da gerne v\u00e6re sundt.. men helt \u00e6rligt.. der skal ogs\u00e5 v\u00e6re plads til alt det andet.. ville bare \u00f8nske jeg ikke spiste mine f\u00f8lelser!<\/p>\n\n\n\n Og s\u00e5 ville jeg \u00f8nske jeg kunne v\u00e6re en bedre Lido-beskytter!!!<\/p>\n\n\n\n Jeg vil t\u00e6nke ud af boksen.. suuuuuuk.. i morgen jeg p\u00e5 ferie i hele fire uger.. hvis jeg nu s\u00e6tter alt ind p\u00e5 at m\u00f8de ham hvor han er p\u00e5 dagen, i nuet.. kunne l\u00e6gge mine egne krav og forventninger v\u00e6k og s\u00e5 vise ham jeg \u00e6gte lytter.. ride ud af ridehuset eller bare hoppe af og g\u00e5, lave overtr\u00e6dninger bak eller bare heale hvile n\u00e5r det hele glipper og den onde cirkel starter.. vil s\u00e5 gerne kunne tr\u00e6ne mere i skoven.. ville gerne hen hvor jeg kunne ride ud alene.. igen.. n\u00e5ede det jo f\u00f8r vores stunt.. og g\u00e5r jo og siger til Sk\u00f8nlingen at man skal tr\u00e6ne det sv\u00e6re i sm\u00e5 doser ellers kommer de aldrig til at have tryghed med det..og det skylder vi dem.. at hj\u00e6lpe dem til ro i vores urolige unaturlige menneskeskabte verden.. <\/p>\n\n\n\n Mht spore; h\u00f8rte en tale om at hun til hver en tid ville v\u00e6lge spore og ikke pisk.. fordi sporen kan give det lille bitte signal hvor imod pisken kan misbruges og benet kan sparke for h\u00e5rdt.. faktisk kan prikket fra sporen m\u00e5ske v\u00e6re blidt.. jeg er bare s\u00e5 bange for misbruget.. men det er det jo allerede\ud83d\ude2d.. jeg hader n\u00e5r jeg bliver for h\u00e5rd.. og det eneste der kan tr\u00f8ste er at jeg m\u00e5 kan vil g\u00f8re det bedre.. jeg SKAL g\u00f8re det bedre!!! <\/p>\n\n\n\n T\u00e6nk hvis Lido er l\u00e6rt op med spore fordi det skulle man ride med f\u00f8r i tiden hvis man startede.. s\u00e5 er det m\u00e5ske det eneste der skal til.. samtidig t\u00e6nker jeg som altid stadig at jeg jo s\u00e5 har fejlet, for synes fortsat at signalerne nu burde sidde der.. det g\u00f8r de s\u00e5 ogs\u00e5 n\u00e5r han er varm.. men de dage han ikke vil skal jeg have l\u00e6rt p\u00e5 rygraden hvordan jeg takler det!!!<\/p>\n\n\n\n Han har gode dage og d\u00e5rlige dage.. pr\u00e6cis som mig.. forskellen er bare at han ALDRIG forlanger noget af mig.. og da slet ikke noget jeg ikke kan honorere.. alts\u00e5 lige p\u00e5n\u00e6r en ekstra godbid!!!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Fredag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Hygge og mere hygge..<\/p>\n\n\n\n Ro med ro p\u00e5 pg den helt rigtige feriestemning til den helt rigtige m\u00e5de at starte en m\u00e5neds ferie p\u00e5.. gad vide om det lyder af mest f\u00f8les af mest at sige fire ugers ferie eller en m\u00e5neds ferie.. gik bare op for mig at f\u00f8rste dag efter ferien er 4.august\ud83e\udd73!!!Sk\u00f8nlingen tog toget til Aller\u00f8d s\u00e5 jeg kunne hente hende i min pause sammen med kollegernes feriedage.. det var tosset hyggeligt og nok f\u00f8rste gang hun har knoklet s\u00e5 meget s\u00e5 vi kunne komme afsted til hyggeshoppetur i Hiller\u00f8d efter et par sm\u00e5ting..<\/p>\n\n\n\n Ved Lidobamsen startede vi med en tur bag \u00e5en..rart og roligt.. og med en smule regn.. oppe ved ridehuset fik vi hygget helt tosset meget med bare at sidde sammen med Sk\u00f8nlingen og nusse kl\u00f8 s\u00e5 det stod efter.. efter i g\u00e5r var det pr\u00e6cis det eneste vi kunne v\u00e6lge at g\u00f8re.. lade op.. hvile og heale.. og ja bare h\u00e6nge ud..<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n L\u00f8rdag: <\/strong><\/p>\n\n\n\n Red ude p\u00e5 banen.. minus host..<\/p>\n\n\n\n ..men synes jeg h\u00f8rte et slags host da han rullede.. regnen havde tvunget d\u00e6kner p\u00e5 og vejret var b\u00e5de til det og ikke til det.. Tog klatter og blev sm\u00e5irriteret over der var s\u00e5 mange.. har godt nok nemt ved at blive irriteret i de her dage.. i g\u00e5r kom jeg hjem og flagnede over ikke at f\u00e5 hj\u00e6lp med at b\u00e6re ind.. hold fest der ligger mange lig i mit dyb og hold fest jeg er taknemmelig over at have en mand der viser han bliver s\u00e5ret, s\u00e5 jeg kan dykke ned og hive fat i hvor det kommer fra!<\/p>\n\n\n\n Valgte banen til en forandring.. synes den er dyb og tung og p\u00e5 mystisk vis har jeg s\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5et muligheden for at tante Brok (aka mig om off for tiden), kan brokke igennem pga en anden ting.. nemlig tre spring p\u00e5 banen som har st\u00e5et der flere dage.. vist siden tirsdag s\u00e5 vidt jeg husker.. i g\u00e5r var jeg ogs\u00e5 i brok-mode over noget dernede wtf.. s\u00e5 tag dog lige en slapper.. jeg bliver f\u00f8rst 50 n\u00e6ste \u00e5r s\u00e5 har bedt Sk\u00f8nlingen give mig en r\u00f8vfuld hvis jeg nogensinde bliver bitter vred dum overfor hende!!!<\/p>\n\n\n\n Rideturen var god og gav et glimt af en indsigt.. noget med at han jo stopper og tror han skal blive st\u00e5ende n\u00e5r vi g\u00e5r fra trav til skridt.. har p\u00e5 fornemmelsen at han muligvis har l\u00e6rt at der skal falde et anspring lige der fra paraden og n\u00e5r hans krop ikke er klar til galop s\u00e5 st\u00e5r han som limet fast.. fordi han ikke kan honorere kravet.. og fordi han ikke tror skridt er en mulighed.. Hmm..<\/p>\n\n\n\n How can I help!? Hvad kan jeg g\u00f8re.. <\/p>\n\n\n\n F\u00f8rste gang siden i s\u00f8ndags jeg fik brintoverilte p\u00e5 str\u00e5lerevner igen.. s\u00e5 n\u00e5ede kun to gange p\u00e5 en uge..<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n S\u00f8ndag:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fantastisk banetur.. minus host!<\/p>\n\n\n\n Jeg har p\u00e6nt meget noget med dufte.. og jeg har p\u00e6nt meget ogs\u00e5 noget med konsistenser men det er noget helt andet.. Har f\u00f8rst i nyere tid opdaget hvor meget der er at hente fra dufte som p\u00e5 en eller anden m\u00e5de f\u00f8les som om de passer til mig.. matcher mig.. matcher min vibe eller energi.. som at den blotte indtr\u00e6ngen af duften gennem min snude giver det der afslappende suk.. der hvor skuldrene s\u00e6nker sig og jeg bare f\u00f8ler et dybt aaaaahhhh.. <\/p>\n\n\n\n Det er f\u00f8rst og fremmest the-dufte der kan det.. og jo mere jeg har opfanget det, jo mere \u00f8nsker jeg at benytte mig af det.. bruge det bevidst og konstruktivt.. (faktisk st\u00e5r der ligefrem the p\u00e5 mit natbord og har gjordt det meget l\u00e6nge..) s\u00e5 da verdens s\u00f8deste gave fra min elskede mand viste sig at rumme den the jeg ikke havde fundet r\u00e5d til at k\u00f8be, blev jeg ovenud lykkelig i l\u00e5get.. det er m\u00e5ske s\u00e5 ogs\u00e5 derfor der er dobbelt op p\u00e5 skuffelse over at den hverken dufter som forventet eller smager som forventet.. <\/p>\n\n\n\n Chaplon blodm\u00e5ne og fuldm\u00e5ne har jeg nydt en god rum tid og jeg har i \u00e5revis elsket lakrids i the, men havde brug for noget andet noget mere sommerligt og havde l\u00e6st stolpe op og stolpe ned og \u00f8nskede mig en gr\u00f8n the med noget sommer over sig.. s\u00e5 da jeg s\u00e5 det samme m\u00e6rke havde en Tivoli-the der skulle smage af noter af jordb\u00e6r og jasmin t\u00e6nkte jeg at hvis smagen ikke var lige i skabet s\u00e5 ville duften med garanti v\u00e6re det.. men suk nej.. s\u00e5 nu leder jeg videre og fordi vi skal til Lalandia i morgen tror jeg vi skal runde Kvickly for at se om der kan v\u00e6re en god duftende the der kan d\u00e6kke mit behov for nu!!!!<\/p>\n\n\n\n P\u00e6nt godt eksempel p\u00e5 at det er de sm\u00e5 ting der betyder noget!!! <\/p>\n\n\n\n De sm\u00e5 ting er de store ting!!!!?<\/p>\n\n\n\n Obs; F\u00f8lg op p\u00e5 info fra Gitte Boesens mail; (N\u00e5r man ikke f\u00f8lger sine egne kostplaner) Det skyldes en mekanisme der kaldes psykologisk reaktans eller “Don’t tell me what to do”-effekten, som er et begreb fra 1966, beskrevet af Jack W. BrehmTjek podcast: https:\/\/open.spotify.com\/episode\/2Wp6ld9ejad14SkKcjb3iAOghttps:\/\/open.spotify.com\/episode\/2Wp6ld9ejad14SkKcjb3iA<\/p>\n\n\n\n Turen p\u00e5 g\u00e5rden var en af de virkelig gode.. ro og afslapning sammen med Sk\u00f8nlingen.. hun hyggede med mig mens jeg mugede og vice versa.. og s\u00e5 undrede jeg mig over hvor tiden blev af\ud83e\udd23.. <\/p>\n\n\n\n Havde planlagt b\u00e5de at ride og g\u00e5 en tur bag \u00e5en.. men halvvejs m\u00e5tte jeg se i \u00f8jnene at insekterne havde taget magten og at den beslutning ville blive en kamp mod dem.. gik tilbage og s\u00e5 endte det\u00a0 med at vi tog hypperne ind f\u00f8r vi red.. flere af hestene var voldsomt generede s\u00e5 de kom ind og fik ro i stalden..<\/p>\n\n\n\n Vores ridetur startede voldsomt med Magic i ridehuset der blev forskr\u00e6kket over Lido der tog en bid af h\u00e6kken og begge heste fl\u00f8j afsted hvert sit sted.. Lido kun kort, Magic lidt l\u00e6ngere og jeg fik et glimte af hans tomme ryg.. men Sk\u00f8nlingen havde holdt sig p\u00e5, men havde v\u00e6ret helt ned p\u00e5 siden af ham.. hyha alts\u00e5..<\/p>\n\n\n\n S\u00e5 i stedet for vanlig rutine om ridehuset skridtede vi varm ned mellem fold d og e.. overraskende s\u00e5 glad han var for at g\u00e5 den vej.. p\u00e5 banen fandt han glad energi fra starten og jeg holdt fast i at n\u00e5r han stoppede helt s\u00e5 lod jeg ham vide han bare kunne skridte frem og der ikke var noget krav om trav eller galop.. de par gange jeg pr\u00f8vede at lave et anspring viste han tydeligt sit nej tak.. og jeg huskede bare at lytte uden at d\u00f8mme.. i slutningen efter megen god trav og lidt sidebev\u00e6gelse fik jeg dog en super cool galop p\u00e5 h\u00f8jre.. og s\u00e5 skridtede vi ud af banen og jeg hoppede af ved pallerne, tog sadlen af s\u00e5 han kunne afsvede og gik en god skridter incl. lidt gr\u00e6sstop!<\/p>\n\n\n\n Brintoverilten kom p\u00e5 og blev vasket af.. og jeg skal have k\u00f8bt ny!<\/p>\n\n\n\n Ps fik blandet en the i Kvickly med en hyldeblomst\/ \u00e6ble og s\u00e5 kom jeg ogs\u00e5 lidt blandede skovb\u00e6r i fordi jeg ikke kunne v\u00e6lge..<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sidste arbejdsuge inden fire lange ugers ferie!!! Mandag: Red i ridehuset.. minus host.. G\u00e5r efter at finde ud af om han g\u00e5r bedre p\u00e5 bunden i ridehuset der ikke er dyb og tung som udenfor.. Pt er det klart min fornemmelse.. Havde et par overraskende gode galoppere, ikke lange men bare i ro og med god balance.. Hentede acavallo gel pad flad med bikube struktur og fri manke.. egentlig mest t\u00e6nkt til Seneca’en, men pr\u00f8vedede den under Electra’en.. f\u00f8ltes okay godt, men tror m\u00e5ske Electra’en ligger bedst uden.. ville bare s\u00e5 gerne give trapezius mest mulig arbejdsplads og beskyttelse! Tirsdag: Fri.. varmt.. 28\u00b0! Onsdag: Varmefri.. .. vandede Lido i ridehuset.. s\u00e5 fik ridehuset noget samtidig.. havde egentlig sat spreder p\u00e5, men da han stod og kiggede mist\u00e6nktsomt p\u00e5 den t\u00e6nkte jeg at det m\u00e5ske ikke var smart hvis han fik hevet den med sig hvis han ramte slange.. s\u00e5 tog den af og fik en dejlig skyller selv undervejs fra sprederen.. L\u00e5nte Magics boks der har vindue s\u00e5 han kunne f\u00e5 lidt fred for de onde bremser mens jeg mugede hans egen boks.. Magic kan ikke s\u00e5 godt lide at st\u00e5 inde alene, men da hans naboer kom ind tidligere kunne han ogs\u00e5 komme ind! Torsdag: Red.. d\u00e5rlig og uduelig.. minus host! Midt i et afsnit af podcasten “En snak om hestetr\u00e6ning” med Lisa Ashton, ramte nogle ord mig.. jeg vil v\u00e6re Lidos GUARDIAN.. jeg vil ikke n\u00f8jes med at flytte mig fra rytter til tr\u00e6ner.. eller jo m\u00e5ske.. men titlen konceptet f\u00f8lelsen skal v\u00e6re mere end “bare” tr\u00e6ner.. den skal v\u00e6re beskytter og hj\u00e6lper.. den der hj\u00e6lper min bamse i hans nysgerrighed.. den der hj\u00e6lper ham til mest muligt velv\u00e6re b\u00e5de mentalt og fysisk og i den r\u00e6kkef\u00f8lge.. vi kan intet (og det har jeg jo nok vist l\u00e6nge..) hvis ikke vores sind og mentale tilstand er balanceret.. f\u00f8rst der kan vi lege med det fysiske.. tr\u00e6ne den kropslige styrke smidighed og balance.. M\u00e5ske det spillede en rolle at jeg havde t\u00e6nkt det om at v\u00e6re guardian.. m\u00e5ske det at s\u00e6tte barren helt op hvor kun overmennesker og engle f\u00e6rdes, gjorde slaget endnu h\u00e5rdere.. nedturen endnu dybere og st\u00f8rre.. Jeg n\u00e5ede min arbejdsm\u00e5ls\u00e6tning i dag.. de madplaner jeg ville have klaret f\u00f8rst p\u00e5 ugen fik jeg lavet og bestilt i dag.. og m\u00e5ske det var lettelsen over \u00e6gte at kunne se mig selv t\u00e6t p\u00e5 at rykke ind i de fire ugers ferie der gjorde at jeg blev mellow.. tror m\u00e5ske ligefrem det er en form for stress release.. feriebluse.. f\u00f8lte t\u00e5rerne presse p\u00e5 hele tiden og t\u00e6nkte at efter to dages varmefri skulle jeg simpelthen ride til trods for at jeg samtidig sindssygt gerne ville plante min m\u00e5s ved siden af eller meget t\u00e6t p\u00e5 Martins.. oveni blev min elskede Sk\u00f8nling sat af p\u00e5 g\u00e5rden og selvom jeg havde spurgte faren og jeg faktisk sagde nej s\u00e5 endte jeg med slet ikke at kunne lade v\u00e6re med at k\u00f8re hende hjem til far.. f\u00f8lelsen af at v\u00e6re en elendig kone k\u00e6reste fordi jeg ikke dr\u00f8ner lige hjem, men bruger oceaner af tid med Lidobamsen som jeg s\u00e5 skamrider og p\u00e5 ingen m\u00e5de form\u00e5r at v\u00e6re guardian for, slog mig helt ud.. f\u00f8lelsen af at jeg bare slet ikke er god nok sendte mig i et ultra bevidst valg om at spise crapf\u00f8de, ogs\u00e5 selvom jeg ved det intet g\u00f8r for mig mere.. det usunde.. chips kage snolder er bare nedern f\u00f8de som jeg ikke kan se udenom fungerer som tr\u00f8st.. alle de gange hvor man spiser for at hygge.. alle de gange det har v\u00e6ret essensen af hygge.. er vel det der g\u00f8r det i dag.. den f\u00f8lelse jeg pr\u00f8ver at genskabe gennem det usunde.. s\u00e5 ja jeg ved det og jeg tr\u00e6f alligvel beslutningen.. jeg har i \u00e5revis gjort det som en slags h\u00e6vn over alle restriktionerne men i dag er det tydeligt at jeg spiser p\u00e5 f\u00f8lelser.. fors\u00f8ger at spise min f\u00f8lelser v\u00e6k.. spiser p\u00e5 dem alle sammen.. ikke bare tristhed men ogs\u00e5 p\u00e5 gl\u00e6de og fejring.. jeg kan godt lade f\u00f8lelserne v\u00e6re der…ogs\u00e5 selvom jeg er ked af jeg smitter mine omgivelser med syg energi.. men jeg g\u00e5r p\u00e5 millisekunder fra ikke at t\u00e6nke p\u00e5 at spise til at t\u00e6nke hmm det var da en meget fin mulighed.. velvidende at der kun skal \u00e9n anden tanke til f\u00f8r jeg har glemt det, s\u00e5 er der alligevel s\u00e5 meget historie og tr\u00f8st i den syge f\u00f8de at jeg v\u00e6lger den.. t\u00e6nk hvis jeg kunne v\u00e6lge slet ikke at spise n\u00e5r f\u00f8lelserne er for voldsomme…t\u00e6nke hvis jeg kunne sige nu drikker jeg en kop the eller et koldt glas vand og n\u00e5r jeg s\u00e5 er i vatter igen s\u00e5 kan jeg spise noget.. og s\u00e5 m\u00e5 det da gerne v\u00e6re sundt.. men helt \u00e6rligt.. der skal ogs\u00e5 v\u00e6re plads til alt det andet.. ville bare \u00f8nske jeg ikke spiste mine f\u00f8lelser! Og s\u00e5 ville jeg \u00f8nske jeg kunne v\u00e6re en bedre Lido-beskytter!!! Jeg vil t\u00e6nke ud af boksen.. suuuuuuk.. i morgen jeg p\u00e5 ferie i hele fire uger.. hvis jeg nu s\u00e6tter alt ind p\u00e5 at m\u00f8de ham hvor han er p\u00e5 dagen, i nuet.. kunne l\u00e6gge mine egne krav og forventninger v\u00e6k og s\u00e5 vise ham jeg \u00e6gte lytter.. ride ud af ridehuset eller bare hoppe af og g\u00e5, lave overtr\u00e6dninger bak eller bare heale hvile n\u00e5r det hele glipper og den onde cirkel starter.. vil s\u00e5 gerne kunne tr\u00e6ne mere i skoven.. ville gerne hen hvor jeg kunne ride ud alene.. igen.. n\u00e5ede det jo f\u00f8r vores stunt.. og g\u00e5r jo og siger til Sk\u00f8nlingen at man skal tr\u00e6ne det sv\u00e6re i sm\u00e5 doser ellers kommer de aldrig til at have tryghed med det..og det skylder vi dem.. at hj\u00e6lpe dem til ro i vores urolige unaturlige menneskeskabte verden.. Mht spore; h\u00f8rte en tale om at hun til hver en tid ville v\u00e6lge spore og ikke pisk.. fordi sporen kan give det lille bitte signal hvor imod pisken kan misbruges og benet kan sparke for h\u00e5rdt.. faktisk kan prikket fra sporen m\u00e5ske v\u00e6re blidt.. jeg er bare s\u00e5 bange for misbruget.. men det er det jo allerede\ud83d\ude2d.. jeg hader n\u00e5r jeg bliver for h\u00e5rd.. og det eneste der kan tr\u00f8ste er at jeg m\u00e5 kan vil g\u00f8re det bedre.. jeg SKAL g\u00f8re det bedre!!! T\u00e6nk hvis Lido er l\u00e6rt op med spore fordi det skulle man ride med f\u00f8r i tiden hvis man startede.. s\u00e5 er det m\u00e5ske det eneste der skal til.. samtidig t\u00e6nker jeg som altid stadig at jeg jo s\u00e5 har fejlet, for synes fortsat at signalerne nu burde sidde der.. det g\u00f8r de s\u00e5 ogs\u00e5 n\u00e5r han er varm.. men de dage han ikke vil skal jeg have l\u00e6rt p\u00e5 rygraden hvordan jeg takler det!!! Han har gode dage og d\u00e5rlige dage.. pr\u00e6cis som mig.. forskellen er bare at han ALDRIG forlanger noget af mig.. og da slet ikke noget jeg ikke kan honorere.. alts\u00e5 lige p\u00e5n\u00e6r en ekstra godbid!!! Fredag: Hygge og mere hygge.. Ro med ro p\u00e5 pg den helt rigtige feriestemning til den helt rigtige m\u00e5de at starte en m\u00e5neds ferie p\u00e5.. gad vide om det lyder af mest f\u00f8les af mest at sige fire ugers ferie eller en m\u00e5neds ferie.. gik bare op for mig at f\u00f8rste dag efter ferien er 4.august\ud83e\udd73!!!Sk\u00f8nlingen tog toget til Aller\u00f8d s\u00e5 jeg kunne hente hende i min pause sammen med kollegernes feriedage.. det var tosset hyggeligt og nok f\u00f8rste gang hun har knoklet s\u00e5 meget s\u00e5 vi kunne komme afsted til hyggeshoppetur i Hiller\u00f8d efter et par sm\u00e5ting.. Ved Lidobamsen startede vi med en tur bag \u00e5en..rart og roligt.. og med en smule regn.. oppe ved ridehuset fik vi hygget helt tosset meget med bare at sidde sammen med Sk\u00f8nlingen og nusse kl\u00f8 s\u00e5 det stod efter.. efter i g\u00e5r var det pr\u00e6cis det eneste vi kunne v\u00e6lge at g\u00f8re.. lade op.. hvile og heale.. og ja bare h\u00e6nge ud.. L\u00f8rdag: Red ude p\u00e5 banen.. minus host.. ..men synes jeg h\u00f8rte et slags host da han rullede.. regnen havde tvunget d\u00e6kner p\u00e5 og vejret var b\u00e5de til det og ikke til det.. Tog klatter og blev sm\u00e5irriteret over der var s\u00e5 mange.. har godt nok nemt ved at blive irriteret i de her dage.. i g\u00e5r kom jeg hjem og flagnede over ikke at f\u00e5 hj\u00e6lp med at b\u00e6re ind.. hold fest der ligger mange lig i mit dyb og hold fest jeg er taknemmelig over at have en mand der viser han bliver s\u00e5ret, s\u00e5 jeg kan dykke ned og hive fat i hvor det kommer fra! Valgte banen til en forandring.. synes den er dyb og tung og p\u00e5 mystisk vis har jeg s\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5et muligheden for at tante Brok (aka mig om off for tiden), kan brokke igennem pga en anden ting.. nemlig tre spring p\u00e5 banen som har st\u00e5et der flere dage.. vist siden tirsdag s\u00e5 vidt jeg husker.. i g\u00e5r var jeg ogs\u00e5 i brok-mode over noget dernede wtf.. s\u00e5 tag dog lige en slapper.. jeg bliver f\u00f8rst 50 n\u00e6ste \u00e5r s\u00e5 har bedt Sk\u00f8nlingen give mig en r\u00f8vfuld hvis jeg nogensinde bliver bitter vred dum overfor hende!!! Rideturen var god og gav et glimt af en indsigt.. noget med at han jo stopper og tror han skal blive st\u00e5ende n\u00e5r vi g\u00e5r fra trav til skridt.. har p\u00e5 fornemmelsen at han muligvis har l\u00e6rt at der skal falde et anspring lige der fra paraden og n\u00e5r hans krop ikke er klar til galop s\u00e5 st\u00e5r han som limet fast.. fordi han ikke kan honorere kravet.. og fordi han ikke tror skridt er en mulighed.. Hmm.. How can I help!? Hvad kan jeg g\u00f8re.. F\u00f8rste gang siden i s\u00f8ndags jeg fik brintoverilte p\u00e5 str\u00e5lerevner igen.. s\u00e5 n\u00e5ede kun to gange p\u00e5 en uge.. S\u00f8ndag: Fantastisk banetur.. minus host! Jeg har p\u00e6nt meget noget med dufte.. og jeg har p\u00e6nt meget ogs\u00e5 noget med konsistenser men det er noget helt andet.. Har f\u00f8rst i nyere tid opdaget hvor meget der er at hente fra dufte som p\u00e5 en eller anden m\u00e5de f\u00f8les som om de passer til mig.. matcher mig.. matcher min vibe eller energi.. som at den blotte indtr\u00e6ngen af duften gennem min snude giver det der afslappende suk.. der hvor skuldrene s\u00e6nker sig og jeg bare f\u00f8ler et dybt aaaaahhhh.. Det er f\u00f8rst og fremmest the-dufte der kan det.. og jo mere jeg har opfanget det, jo mere \u00f8nsker jeg at benytte mig af det.. bruge det bevidst og konstruktivt.. (faktisk st\u00e5r der ligefrem the p\u00e5 mit natbord og har gjordt det meget l\u00e6nge..) s\u00e5 da verdens s\u00f8deste gave fra min elskede mand viste sig at rumme den the jeg ikke havde fundet r\u00e5d til at k\u00f8be, blev jeg ovenud lykkelig i l\u00e5get.. det er m\u00e5ske s\u00e5 ogs\u00e5 derfor der er dobbelt op p\u00e5 skuffelse over at den hverken dufter som forventet eller smager som forventet.. Chaplon blodm\u00e5ne og fuldm\u00e5ne har jeg nydt en god rum tid og jeg har i \u00e5revis elsket lakrids i the, men havde brug for noget andet noget mere sommerligt og havde l\u00e6st stolpe op og stolpe ned og \u00f8nskede mig en gr\u00f8n the med noget sommer over sig.. s\u00e5 da jeg s\u00e5 det samme m\u00e6rke havde en Tivoli-the der skulle smage af noter af jordb\u00e6r og jasmin t\u00e6nkte jeg at hvis smagen ikke var lige i skabet s\u00e5 ville duften med garanti v\u00e6re det.. men suk nej.. s\u00e5 nu leder jeg videre og fordi vi skal til Lalandia i morgen tror jeg vi skal runde Kvickly for at se om der kan v\u00e6re en god duftende the der kan d\u00e6kke mit behov for nu!!!! P\u00e6nt godt eksempel p\u00e5 at det er de sm\u00e5 ting der betyder noget!!! De sm\u00e5 ting er de store ting!!!!? Obs; F\u00f8lg op p\u00e5 info fra Gitte Boesens mail; (N\u00e5r man ikke f\u00f8lger sine egne kostplaner) Det skyldes en mekanisme der kaldes psykologisk reaktans eller “Don’t tell me what to do”-effekten, som er et begreb fra 1966, beskrevet af Jack W. BrehmTjek podcast: https:\/\/open.spotify.com\/episode\/2Wp6ld9ejad14SkKcjb3iAOghttps:\/\/open.spotify.com\/episode\/2Wp6ld9ejad14SkKcjb3iA…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dagbog"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1140"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1145,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions\/1145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1142"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/horseshare.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}